Corridas de 5K perto de Mengham

Vai correr pelos South Downs! O percurso passa pela fronteira entre East e West Sussex, com trilhos de floresta, caminhos de fazenda e cristas. É um desafio e tanto. A série Maverick South Downs Trail 2026 promete.

A AJ Bell Great South Run é uma prova de 10 milhas em estrada, em Southsea, que rola em outubro num percurso plano e rápido, ideal para bater recordes. A largada e a chegada ficam perto da costa de Portsmouth. No mesmo fim de semana tem também um 5K de sábado, para quem quer algo mais curto e sem subidas, seja por experiência ou preferência. O percurso passa pela Spinnaker Tower, desce pela Southsea Seafront e corta o Portsmouth Historic Dockyard, incluindo uma parte ao lado do HMS Victory. Tem de tudo: gente a tentar o PB, fundraisers, estreantes e até celebridades como Hugh Dennis e Iwan Thomas. Já deram a largada nomes como Radzi (do CBBC) e a olímpica Lizzie Yarnold. O público de Portsmouth anima com música, gritos e high fives, e no fim todos levam uma t-shirt da prova.

A Wittering Beach Run é uma prova cronometrada na praia de West Wittering, perto de Chichester, com distâncias de 15,3 km, 10 km e 5 km. Quando a maré está baixa, corre-se na areia larga, quase como um trail, não parece nada uma corrida de estrada. O percurso segue a costa com bandeira azul, com vistas abertas para Selsey Bill, a Ilha de Wight, o porto de Chichester, o Solent e os South Downs. O traçado passa por trilhos e caminhos fora de estrada, marcados com setas e fita rosa, com avisos nos pontos perigosos e cruzamentos. Tem postos de água para todas as distâncias, mas sem plástico — cada um tem que levar copo ou garrafa própria. Cães são permitidos, um por corredor, e quem faz canicross tem que levar sacos, água e trela adequada. No fim, medalha de metal, bebida, mimos e certificado personalizado.

MoRunning Southampton é um dia de corrida temático do Movember no Southampton Common, na The Avenue, com Mini MoRun de 1,5 km, 5 km, 10 km e meia maratona no mesmo programa. A meia maratona sai primeiro de manhã, depois vêm os 5 km e 10 km juntos, e o Mini MoRun dá uma opção curta e chipada para crianças e iniciantes mais tarde. A inscrição abre cedo, fecha pouco antes de cada prova, e os corredores pegam o número, chip, alfinetes e a faixa da MoRunning antes de ir para a largada. Todas as distâncias são chipadas, com resultados instantâneos no final, e as classificações são por tempo de tiro, não líquido. O percurso fica dentro do Southampton Common, com o centro do evento no parque, depois do Cafe at the Hawthorns, no campo ao lado do playground. É área pública, então os corredores dividem o espaço com moradores e precisam ficar atentos no trajeto. O evento é todo ligado ao Movember, arrecadando fundos e conscientização para câncer de próstata, testicular, saúde mental e prevenção ao suicídio. O tema do bigode é parte da diversão: os corredores podem crescer um, pintar um ou aparecer de fantasia, com medalhas extras e prêmios para o MoBro mais rápido, MoSista mais rápida, melhor fantasia, melhor bigode e outras categorias. Quem termina ganha medalha, bebida e lanche, mas o estacionamento e o guarda-volumes são limitados, então chegar cedo e viajar leve faz diferença.

A St Andrew's Day Run é uma prova de 5K em Gosport, Hampshire, com largada na Alexandra Sports. O evento fecha a Run the Saints, sendo a quarta e última etapa da série de quatro corridas, com a Alexandra Sports Ltd patrocinando e dando suporte a todas as provas. O ponto de largada definido é a Alexandra Sports, no postcode PO6 3EN. A corrida rola junto com o St Andrew's Day, e quem participa também pode arrecadar fundos para uma instituição de caridade pelo GoFundMe.

Este maratona de inverno rola no Goodwood Motor Circuit. Os corredores dão 26.2 milhas no circuito fechado, que normalmente é usado para corridas de carro. O percurso é plano, bem no pé dos Sussex Downs. O legal é poder fazer uma maratona medidinha em estradas lisas do circuito, diferente daquelas provas de ponto a ponto no meio da cidade. A prova faz parte do Running GP do Goodwood, que também tem meia maratona, 10K e 5K. Essa estrutura é boa pra quem tá em grupo, porque os da maratona podem correr junto com os amigos que tão fazendo as distâncias menores, tudo dentro do mesmo espaço.