Gare di 10K vicino a Newhaven

L'Hastings Seafront 10k si corre la domenica mattina a Marine Parade, a Hastings, con partenza alle 9:00 dalla zona del lungomare, lì intorno a TN34 3AG. È una gara su strada, proprio a filo d'acqua, con un percorso piatto come una tavola, così chi va forte può puntare al personale, e per chi è alle prime armi è una 10K semplice per iniziare, senza la fatica delle salite. Il quartier generale della gara è al Beach Retreat, vicino all'Hastings & St. Leonards Angling Association. Le iscrizioni aprono alle 7:30, e puoi ritirare pettorali e chip il giorno stesso. La gara offre assistenza lungo il percorso, segnaletica, deposito borse, servizi igienici, ristori e parcheggio in loco. Ci sono medaglie e trofei per i primi tre uomini e le prime tre donne, i vincitori di categoria e la squadra più forte. Le cuffie non sono permesse, tranne quelle a conduzione ossea.

La East Grinstead 10K, anche detta Andy Ripley Memorial Run, è una 10K su vari terreni, prevalentemente pianeggiante, che si svolge a East Grinstead partendo da Imberhorne School. È una gara di comunità organizzata in ottobre dai volontari di East Grinstead Runners, con 300-400 iscritti tra principianti e atleti di club. C’è il chip timing e si corre sotto regolamento UK Athletics, ma l’ambiente resta quello di una corsa locale. Il percorso è off-road per i primi 7 km, con sentieri ben tenuti, poi finisce su strade residenziali per gli ultimi 3 km. Ci sono i giudici di gara lungo il tracciato e un punto acqua al km 5. La corsa è dedicata ad Andy Ripley OBE, ex internazionale di rugby e sportivo di East Grinstead, attivo in atletica e triathlon prima di morire per un tumore alla prostata. I fondi vanno in beneficenza, soprattutto a East Grinstead Lions e alle loro iniziative di screening per il cancro alla prostata.

La Run Kent Tonbridge parte dalla Judd School e porta i corridori su un percorso misurato a circuito unico tra le campagne del Kent. Ci sono tre distanze: la mezza maratona, il 10K e il 5K, con partenze scaglionate al mattino, che iniziano con la gara più lunga. È un evento RunThrough con chip timing, bandierine ogni chilometro, punti acqua riforniti e volontari ai punti critici. Torna la corsa su strada per le vie di Tonbridge, con il supporto del Tonbridge Rotary Club e dei Tonbridge Lions. La Demelza, la hospice per bambini del posto, è la charity ufficiale, e tanti partecipano per raccogliere fondi. Ci sono zone per il pubblico, musica lungo il percorso e tanti tifosi, niente a che vedere con una semplice uscita di club. All’arrivo c’è da mangiare, bere, foto ricordo gratis, gadget e una medaglia a tema.

La serie Run Kent’s Tonbridge parte e arriva a The Judd School, nella storica cittadina di Tonbridge. È una gara su strada di ottobre con tre distanze nella stessa giornata: half marathon, 10K e 5K, tutte su strade chiuse. Ogni percorso è un giro unico, misurato e segnalato in modo professionale, che passa per Tonbridge e poi esce sulle strade della campagna del Kent. Le gare sostengono Tonbridge Rotary Club e Tonbridge Lions, con band locali, ristori e pubblico lungo il percorso a dare ritmo alla giornata.

La Bedgebury Forest Half Marathon & 10K è una gara su sentiero senza traffico che si svolge nel Bedgebury National Pinetum e Forest, nel Kent. Si può scegliere tra la mezza maratona o i 10K, con entrambi i percorsi che si snodano tra i sentieri del bosco sotto la volta di pini. È una vera gara trail, con tratti stretti, saliscendi e fango se ha piovuto prima. La mezza maratona fa due giri, mentre i 10K un solo anello nel bosco. L’organizzazione è di Nice Work, e ci sono un po’ di tutto: dai principianti del trail ai corridori di club e ai veterani dell’off-road. A tutti i finisher danno una medaglia figa, e poi ci sono premi per i primi.

La Worthing Seafront 10K è una 10K tutta da correre lungo la costa di Worthing, con buona parte del percorso che si snoda proprio sulla passeggiata a mare. Lo sfondo è quello della spiaggia cittadina: hai il mare da una parte, la sabbia dorata vicina e viste aperte sulla costa per lunghi tratti. Il tracciato passa anche per le strade del lungomare, quindi non è solo una corsa dritta sulla promenade. Ci sono centinaia di runner, e l’evento ha un’atmosfera da gara di quartiere, con altri corridori e spettatori che ti incitano lungo il percorso.

La Beachy Head Marathon, Ultra & 10K è un weekend di gare off-road sulla costa di Eastbourne, con il centro logistico a Bede's Prep School. Ci sono il marathon, il 10K, la half marathon e un ultra da 52K, con la half che parte il giorno dopo il marathon. Il marathon è uno dei più grandi off-road del Regno Unito, perfetto per chi cerca salite e trail in aperta campagna, non certo una corsa piatta e monotona. La partenza e l'arrivo sono sulla promenade di Eastbourne, poi si entra nel South Downs National Park su un percorso impegnativo tra i campi. Prima si chiamava Seven Sisters Marathon, quindi già sai cosa ti aspetta. Il 10K fa un giro più corto verso Belle Tout Lighthouse e torna indietro, mentre l'ultramaratona unisce il percorso del marathon con quello del 10K, per un totale di 52K, cioè 32,4 miglia.

La Worthing Seafront 10K è una 10K sulla costa del Sussex, parte da Beach House vicino a Splashpoint a Worthing. Si parte alle 10:00 dal quartiere BN11 2EN, con il mare sempre a due passi fin dalla partenza. Il percorso corre lungo la passeggiata a mare, con vista sul mare, sabbia dorata, aria aperta e il vento che arriva dall’acqua. Va bene sia per chi è esperto che per chi cerca una 10K semplice e veloce sulla costa, e al traguardo c’è musica e cibo locale sulla promenade.

La Lancing 10k è una corsa di 10 km sulla costa sud dell'Inghilterra, con il mare sempre vicino e la cappella storica del Lancing College che spicca sullo sfondo. È perfetta per chi corre il 10k per la prima volta, ma anche per chi vuole una gara sulla costa invece che un circuito chiuso o una corsa in centro città. Il percorso passa in mezzo a Lancing, tra negozi e caffè locali, poi prosegue lungo la costa. Si corre con il mare in vista per un bel tratto, e alla fine si può festeggiare al Perk Cafe, che è proprio lì vicino.

La Tonbridge 10k è una 10K su strada in autunno che si svolge sulle stradine di campagna vicino a Tonbridge, nel Kent. La partenza è alle 9:00 da Hildenborough, poco fuori Tonbridge. È una gara adatta a tutti, non solo per i corridori veloci delle squadre. Il percorso è ben segnalato e con i volontari, con due salite che lo rendono meno adatto ai PB. Si corre su strade tranquille, con il traffico controllato, e alla fine ti danno una medaglia.

Il Lancing 10K parte alle 10:00 da Perch sulla promenade di Lancing, nel Sussex. Si corre direttamente sul lungomare, mica in centro città. È un 10K con chip, perfetto sia per chi inizia che per chi vuole spingere. Il percorso è andata e ritorno, ideale per gestire il ritmo o provare a fare il PB. Si corre lungo la costa su un sentiero morbido, con il mare da una parte e la cattedrale di Lancing College che si vede in lontananza. Passa anche per zone con negozi e caffè. L’arrivo è vicino a Perk Cafe, dove si fa il dopo gara. Ci sono i risultati delle edizioni passate, così chi torna può vedere i progressi.

La Brighton 10K è una corsa su strada di 10 km lungo la promenade di Brighton & Hove, organizzata dal Brighton & Hove AC dal 1984. È un percorso veloce e piatto, perfetto per chi cerca un PB o una semplice 10K in riva al mare. Ci sono un po’ di tutto: chi corre per la prima volta, chi lo fa per beneficenza e chi è un veterano del club. Con la sua storia lunga, è una delle gare più vecchie del sud-est inglese, e il formato semplice andata e ritorno lungo la costa lo rende super popolare.