Gare di 10K vicino a Swanage

Il lungomare è il cuore di questa gara: una half marathon tutta corsa lungo la costa, con il mare così vicino che il “smell of the ocean” ti entra dentro e sembra quasi parte del tuo piano gara. Ti dà l'impressione di una giornata di corsa semplice, non una di quelle grandi produzioni, usando l'ambientazione di quella “magnificent coastal city” come protagonista. Preparati a un percorso che ti riporterà sempre verso la riva e il traguardo, di quelle gare dove il panorama e l'aria fanno un po' il lavoro quando le gambe iniziano a farsi sentire. Il parterre è pensato sia per il runner esperto che per il principiante appassionato, quindi va bene sia per chi cerca una bella prestazione che per chi affronta la distanza per la prima volta.

Wight Lines è una corsa mista su terreno vario lungo la costa di Milford on Sea, con vista sull'Isola di Wight e sulle Needles dall'altra parte dell'acqua. L'evento è organizzato da Long Player Running e ha un formato flessibile: puoi scegliere qualsiasi distanza, dal 5K all'ultramaratona, partire tra le 8 e le 9:30 e finire entro le 15, con un limite di sette ore. Il percorso è un out-and-back lungo il sentiero costiero, passando per il Sturt Pond Nature Reserve. C'è un punto ristoro con bevande all'inizio e alla fine. L'evento ha un tema hip-hop: ti puoi decorare il pettorale come vuoi, c'è musica e una medaglia per chi fa almeno un giro.

La Boscombe 10K è una gara su strada che si corre ogni novembre a Bournemouth, con partenza e arrivo allo stadio di atletica di Kings Park. Organizzata dal Bournemouth Joggers, il club di corsa femminile, è una 10K cronometrata con chip, su strade aperte con qualche salita e discesa. Il percorso è ben segnalato e si parte alle 10:30. Possono partecipare tutti dai 15 anni in su, sia chi ha già fatto altre gare che chi si butta per la prima volta su questa distanza. Fa parte del Dorset Road Race League e conta anche come Dorset 10K County Championship. C’è pure una categoria Under-17 nel Dorset League. Le strutture sono essenziali: bagni e qualcosa da bere nello stadio. Le iscrizioni vanno fatte prima della gara, perché spesso si esauriscono. A tutti i finisher danno una medaglia o un ricordo. Prima della 10K c’è anche una corsa per bambini.

La Bournemouth Coastal Run è un weekend di gare sulla costa sud dell'Inghilterra, con mezza maratona, 10K, 5K e gare per i più piccoli. La mezza, che si corre a ottobre, è di 13,1 miglia e gli organizzatori la consigliano come prima mezza per chi vuole allenarsi in primavera ed estate. Al traguardo, alla Bournemouth Pier Approach, medaglia e maglietta per tutti. Le distanze più lunghe passano lungo la promenade di Bournemouth, con vista sul mare per gran parte del percorso, toccando sia Boscombe Pier che Bournemouth Pier. Il Supersonic 10K è piatto e veloce, perfetto per chi cerca il PB o per chi passa da distanze più corte. Il Supernova 5K parte dalla promenade, finisce vicino al Run Bournemouth Hub nei Lower Gardens e si corre al tramonto, con illuminazione lungo il percorso. Le gare per i juniores chiudono il weekend in famiglia, con un 2K per i 9-12 anni e un 1,5K per i 6-8.

C'è questa corsa, Step Into Christmas, sul lungomare a Southbourne, a est di Bournemouth. Il percorso è piatto e asfaltato, quindi come fondo è semplice e ti permette di correre tranquillo. La cosa figa è che puoi scegliere la distanza, dalla 5K fino all'ultra-marathon. Le partenze sono disponibili la mattina, ma devi puntare a rientrare per un cut-off nel pomeriggio, con un tempo massimo di sette ore. Il percorso è un avanti e indietro lungo il lungomare, con belle viste sulla costa, e c'è un punto di partenza/arrivo dove torni a ogni lap. Trovi un tavolo di ristoro e bevande sia all'inizio che alla fine di ogni lap, con roba dolce e salata, e puoi anche lasciare le tue scorte lì vicino. Chi completa almeno un lap prende la medaglia. La logistica è semplice: ritiri il pettorale il giorno stesso, ci sono bagni pubblici e docce lungo il lungomare, e hanno una politica 'bring-your-own-cup' perché non forniscono bicchieri di plastica.

La Portland Coastal Marathon è una gara su trail di febbraio che si corre lungo il South West Coast Path vicino a Portland, con distanze da maratona, mezza maratona e 10K. È un evento a navigazione autonoma: devi scaricare il file GPX prima e seguire il percorso con il tuo dispositivo. Il terreno è esposto, il percorso non è né piano né veloce, e la gara è perfetta per chi cerca una bella sfida all’inizio di stagione, non certo un tempo veloce su strada. Il percorso di maratona fa due giri dell’isola, con il mare a sinistra nel primo giro e a destra nel secondo. Mezza e 10K seguono tratti singoli dello stesso sentiero costiero. Non ci sono segnali lungo il percorso, i checkpoints controllano solo il completamento del giro intero, e tagliare è squalifica. A tutti i finisher danno una medaglia unica della Portland Coastal, e i primi tre uomini e donne per ogni distanza vincono un trofeo.

My Funny Valentine è una gara a distanza variabile sul lungomare di Southbourne Beach a Bournemouth. Si parte tra le 8:00 e le 9:30, con un cut-off alle 15:00. Il bello è che puoi scegliere la distanza che vuoi, dal 5K fino all'ultra-marathon, facendo tutti i giri che riesci entro le sette ore di tempo massimo. Il percorso è piatto, asfaltato, un classico avanti e indietro lungo il lungomare, con vista mare. Al punto di partenza/arrivo di ogni giro trovi un punto ristoro. Chi completa almeno un giro prende la medaglia. Il ritiro del pettorale è il giorno stesso della gara. C'è tutto il necessario: bevande, cibo dolce e salato, un deposito borse, bagni pubblici e docce lì vicino, e devi portarti la tua tazza. Il nome della gara fa riferimento alla canzone di Rodgers e Hart da Babes in Arms, resa famosa da artisti come Chet Baker, Frank Sinatra, Miles Davis, e Ella Fitzgerald.

Wight Riot è una corsa mista su vari terreni che si svolge a Milford on Sea, con l’Isle of Wight che si vede dall’altra parte dell’acqua. Non c’è una distanza fissa: ognuno sceglie quanti km fare, da un 5K fino a distanze ultra, ripetendo dei giri di 5,3 km andata e ritorno. Il percorso segue il sentiero costiero, passa vicino al Sturt Pond Nature Reserve e torna sempre al punto di partenza/arrivo. Si parte tra le 8 e le 9:30, e tutti devono finire entro le 15. Con i giri si può sempre fare rifornimento, c’è da mangiare (dolce e salato), i bagni e il proprio zaino. Chi fa almeno un giro prende la medaglia, e ricordatevi di portare la tazza!

La Jurassic Express Trail Run parte dal lungomare di Swanage e finisce a Corfe Castle. Si può scegliere tra la mezza maratona da 21km, un percorso da 16.5km o uno da 10.5km. È una gara cronometrata su sentieri, con partenze scaglionate al mattino presto, punti acqua, soccorso lungo il percorso e un taglio finale che coincide con l’ultimo treno di ritorno. Tutti i percorsi iniziano dalla spiaggia su Shore Road, poi si entra nei sentieri con vista sulla costa giurassica, tra cui Old Harry Rocks e Studland Bay. Chi arriva riceve la medaglia e qualche cosetta in più a Corfe. La chicca? Si può tornare a Swanage con un trenino a vapore privato sulla linea storica Swanage Railway.