Swansea · Regno Unito
Gare di 5K vicino a Swansea
7 gare nel 2026
la prossima tra 14 giorni
Corsa ▾
Calendario gare
Prossime gare di 5K vicino a Swansea
LUG 3
16LUG
Corsa · road · 5K
The Bay 5K Series Race 2
Swansea · a 4 km di distanza
19LUG
Corsa · road · 5K
Viaduct Run - Ras Draphont
Newport · a 66 km di distanza
25LUG
Corsa · road · 5K
Ooops I Ran It Again - Wales
Aberdare CF44 7PS · a 34 km di distanza
AGO 4
16AGO
Corsa · road · 5K
Cardiff Running Festival
Cardiff CF10 3ER · a 55 km di distanza
22AGO
Corsa · road · 5K
Great British Bake Run - Wales
Aberdare CF44 7PS · a 34 km di distanza
Swansea · 80 km
7 gare mappate
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Gare ricorrenti di 5K vicino a Swansea
Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente
Doughnut Dash - Wales
Doughnut Dash - Wales (GB): fai più km che riesci in sette ore a Dare Valley Country Park.
Ti danno una goody bag e una medaglia a tema.
Scare Bear Run 2026 - Wales
Scare Bear Run è una gara a tema in Galles, tutta incentrata su una sfida a tempo di 7 ore. Si parte con un minimo di 3km e poi si aggiungono giri liberamente, sempre entro il limite orario.
Un giro è di 4,37 miglia (7km), ma se serve l’organizzatore può usare un circuito da 3,28 miglia. Ci sono atleti di tutti i livelli, anche chi cammina. La medaglia da finisher è ispirata ai Care Bears.
Cardiff 1.5k, 5k, 10k & Half Marathon MoRun
MoRun Cardiff è un evento di corsa organizzato da Movember che si svolge a Coopers Field, nel Bute Park, vicino al centro di Cardiff. Ci sono quattro distanze tutte la stessa mattina: la Half Marathon, la 10k, la 5k e la Mini MoRun da 1.5k per bambini e famiglie. Si parte con la Half, poi la 5k e la 10k, e infine la Mini MoRun. Le iscrizioni aprono presto, i numeri e i chip si ritirano sul posto, e tutte le distanze sono cronometrate con chip, con i risultati subito dopo l’arrivo.
Il percorso gira per i sentieri del Bute Park, con i runner divisi per tempo stimato e partenze scaglionate per evitare ingorghi. C’è di tutto: mezzi maratoneti, 10k e 5k, bambini, famiglie, amici, principianti, fundraiser e chi corre solo per lo spirito di Movember. Costumi e baffi finti sono d’obbligo, e alla fine tutti prendono la medaglia e la fascia. Ci sono premi per il più veloce (MoBro e MoSista), il meglio vestito e il miglior baffo. L’evento sostiene Movember, raccogliendo fondi e sensibilizzando su cancro alla prostata, testicoli, salute mentale e prevenzione del suicidio.
Cardiff 1,5 km, 5 km, 10 km & Semi-Marathon MoRun
La Cardiff MoRun si svolge a novembre a Bute Park, Coopers Field, con gare da 1,5 km, 5 km, 10 km e la mezza maratona. Le partenze sono al mattino, con il chip per tutti i percorsi, anche per il Mini MoRun dei bambini, così i risultati arrivano subito. L’ambiente è tutto festoso, con opzioni per tutti: una corsetta in famiglia, un 5k o 10k classico, o la mezza maratona da 21,0975 km.
I percorsi passano per il centro di Cardiff e le aree dei parchi pubblici. Il 5k, il 10k e la mezza sono tutti a circuito unico. Fa parte della serie MoRunning, che sostiene Movember per la salute maschile: cancro alla prostata, testicoli, salute mentale e prevenzione del suicidio. Si può donare all’iscrizione o creare una pagina di raccolta fondi. Tutti i MoRunners ricevono una medaglia e una fascia. È un evento per chi corre per divertirsi, famiglie, bambini e amici, non solo per i club.
Trail Revolution Margam Trail Races
Trail Revolution Margam Trail Races sono le corse su trail di novembre a Margam Park, con opzioni da 5km, 10km e mezza maratona. Il percorso è tra parco e bosco, non asfalto, con saliscendi e sentieri che ti fanno lavorare più sulle gambe che sul crono.
La mezza parte per prima al mattino, poi tocca al 10km e infine al 5km, quindi puoi scegliere se fare un giro veloce nel bosco o una prova più lunga intorno a Margam. È una gara sotto l’etichetta Trail Revolution, perfetta per chi cerca salite, alberi e un fondo che ti fa sudare.
The Smurf Run - Wales
RTT Afan Forest Trail 10K & 5K
La RTT Afan Forest Trail 10K & 5K parte da Bryn Bettws Lodge, vicino a Port Talbot nel Galles del Sud. Si parte alle 11:00 dopo la registrazione e il briefing obbligatorio. È l'ultima gara della serie RTT, quindi qui si decide tutto: chi vince la classifica generale.
I percorsi da 5K e 10K sono diversi ma entrambi dentro Afan Forest Park, con sentieri nel bosco, single track e salite. Ci sono tratti tecnici e qualche salita tosta, ma è bello perché non è mai uguale. Ci sono i volontari, i rifornimenti, il cronometraggio e la medaglia al traguardo. Attenzione però: è un parco pubblico, quindi se possibile tenetevi a sinistra e fate attenzione agli altri che camminano o vanno in bici.
The Great Christmas Fun Run
La Great Christmas Fun Run parte e arriva al molo Oyster Wharf a Mumbles, proprio sulla costa di Swansea. È una corsa a tema natalizio, con un chilometro per i bambini e 5K e 10K per gli adulti. Le iscrizioni si fanno al mattino, poi ci sono i briefing prima di ogni partenza e le premiazioni nel primo pomeriggio.
Il percorso corre lungo la passeggiata a mare. Il chilometro è un semplice andata e ritorno, con tutti che stanno a sinistra e condividono il sentiero con gli altri. L’atmosfera è super natalizia, con cappelli da Babbo Natale e costumi festosi: l’idea è fare una bella massa in tiro! A tutti i finisher danno una medaglia natalizia. Ci sono il chip timing, punti acqua e servizi.
Santa Run Wales
Santa Run Wales si svolge al Dare Valley Country Park, con percorsi da 2,5 km e 5 km pensati più per il divertimento che per la competizione. È perfetto per le famiglie: bambini e genitori possono correre o camminare insieme, ballare, fare i matti e travestirsi, perché qui conta solo l’allegria.
Il tracciato resta tutto dentro il parco, con l’abbigliamento natalizio che è benvenuto ma non obbligatorio. A tutti i finisher danno una medaglia a tema e un sacchetto di gadget festivi. Ci sono musica natalizia, premi per i costumi più creativi e tortine di frutta secca. La partenza sembra più una parata di Babbi Natale, pupazzi di neve, elfi e renne che una gara vera e propria!
The Snow Globe Gallop Bobble Hat Run - Wales
La Snow Globe Gallop Bobble Hat Run - Wales è una corsa a tema natalizio che si svolge al Dare Valley Country Park, in Galles. È una sfida a tappe di 7 ore, non una gara a distanza fissa, quindi ognuno decide quanti km fare sul momento. Il minimo è 3km, si può anche camminare, e va bene per tutti, non solo per i veloci che vogliono un tempo preciso.
Il percorso è a giri, con un giro completo da 7km, ma potrebbe diventare un loop da 3,28 miglia se servono modifiche. Si può fare quanti giri si vuole entro il limite di tempo, rispettando le regole UK Athletics. Chi finisce prende un buff e una medaglia a tema. Se sei in un club, hai sconti, posto garantito e una spilletta mini-me a ogni evento. L’organizzazione è di Saturn Too Limited insieme a Saturn Running.
St David's Day Dragon Run 2027
La St David's Day Dragon Run è una gara di corsa con distanze multiple che si svolge al Dare Valley Country Park, ad Aberdare, in Galles, vicino alle celebrazioni di San Davide. Non è una gara con una distanza fissa, ma una sfida a tempo di sette ore: puoi fermarti dopo i 3 km minimi, scegliere tra 5K, 10K, una mezza maratona o una maratona, oppure spingerti oltre verso distanze ultra.
Il percorso è fatto di giri ripetuti su sentieri pubblici ben tenuti dentro il parco. Un giro completo è di 7 km, ma se serve si può accorciare a 3,28 miglia. La mezza maratona si fa in tre giri. L’idea è legata a San Davide, patrono del Galles, e unisce la festa nazionale alla sfida di fare chilometri. I soci Saturn Running hanno l’iscrizione garantita, un prezzo ridotto e una spilletta da medaglia mini a ogni evento, con tutti i runner che rispettano le regole di età UK Athletics.
Cardiff 5K - Race For Victory
Alle 19:00, le strade di Whitchurch Village a Cardiff si chiudono per la Cardiff 5K - Race For Victory, una 5K annuale dove si corre sul serio su un percorso cittadino veloce. È organizzata sotto le regole di Welsh Athletics, con cronometraggio ufficiale, risultati pubblicati, marcatura completa e tracciato conforme agli standard nazionali. Ospita anche i Campionati Gallesi di 5km, quindi è più strutturata di una corsa amatoriale, ma le partenze sono divise per livelli: donne elite sotto i 16 minuti, uomini elite sotto i 15 minuti, e poi la gara aperta per chi parte dai 15 minuti in su.
Il percorso resta su strade chiuse a Whitchurch, con spettatori lungo le vie e possibilità di correre, fare il tempo, trottare o camminare. I club in gara per i Campionati Gallesi di Corsa su Strada indossano le maglie sociali, gli Inter Area possono mettere quelle di squadra o nazionali, e gli altri partono con la maglietta della gara. Quella è il ricordo principale: un top tecnico edizione limitata con i nomi degli iscritti, e non c’è medaglia al traguardo. È la decima edizione, e tra campionati, Inter Area e gara aperta si mischiano atleti di club e runner locali nella stessa serata.
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SET 20a 53 km di distanza
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Informazioni sulle gare di 5K a Swansea
Appunti sull'allenamento a Swansea
Swansea ospita 19 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
I locali fanno i loro chilometri facili sul lungomare di Swansea, perché la tratta da SA1 a Mumbles ti dà circa 7 miles di ritmo costiero piatto. Il Swansea Bay parkrun parte ogni sabato alle 9 AM da The Secret Beach Bar & Kitchen, e i RAD Runners partono da Beer Riff nella Swansea Marina il martedì alle 6.30 PM per 5km o 8km. Gli Swansea Striders si incontrano il giovedì alle 6 PM dal Strand Car Park e la domenica alle 10:30 AM dal parcheggio del Recreation Ground. La Swansea Bay 10K, la Swansea 5K, la Swansea Half Marathon e l'IRONMAN 70.3 Swansea sono gli eventi principali, quelli che fanno da punto di riferimento.
Qui, quando vuoi fare un po' di Z2 pulita, si va sulla Swansea Bay cycle route, perché la Swansea Prom corre per 5 miles lungo tutta la baia di Swansea. NCN Route 4, NCN Route 43 e la Celtic Trail collegano la città per farti fare dei bei base miles, mentre il Clyne Valley Country Park ti fa girare le gambe lontano dal traffico. La Swansea CTC esce la domenica e il mercoledì da posti come la Marina, Killay, Gowerton, Briton Ferry e Neath, e poi ci sono gli Swansea Wheelers, lo Swansea Velo Club e i Gower Riders che riempiono il calendario delle uscite di gruppo. Constitution Hill, Rhossili Down, Llanmadoc Hill, le Lliw uplands e le Black Mountain foothills sono i posti dove trovi le salite vere.
Swansea dà il meglio di sé quando le giornate si allungano, e l'estate ti regala la Gower off-road cycle network con percorsi perlopiù asciutti sui suoi 27 kilometres di sentieri. La costa però prende sempre i venti atlantici che portano pioggia, quindi qui si tiene sempre d'occhio il lungomare prima di fare un po' di intervalli o una pedalata tranquilla. L'alta stagione turistica cambia un po' l'atmosfera su alcune strade della Gower, mentre la baia offre ancora spazio ai runner per lavori di tempo e doppi facili. L'inverno rende alcuni percorsi off-road fangosi o addirittura paludosi, e lo stesso vento che ti 'affila' una corsa verso casa può trasformare un giro in bici in una vera e propria sessione di cyclocross.