Gare di Marathon vicino a Boise

Note di allenamento a Boise

Boise ospita 3 gare di Marathon nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui da noi, per i fondi piatti in Z2, i chilometri di base costanti e le sgambate leggere lungo il Boise River, usiamo la Greenbelt. È il nostro asso nella manica in città quando le gambe chiedono asfalto liscio e senza interruzioni. Fort Boise offre sterrato e sentieri se vuoi un po' di pepe senza allontanarti troppo. Il Boise Run Club si trova il martedì alle 18:30 da Payette Brewing per corse tranquille da 1 a 4 miglia. Il Tree City Track Club va alla Boise High School il mercoledì alle 5:30 del mattino e da Payette Brewing la domenica alle 7:30 del mattino. Bogus 50/50, Boise Marathon, St. Luke’s FitOne e Boise Trails Challenge sono i punti fermi del calendario.

Per un giro facile, a passo caffè, o per recuperare dopo le ripetute, noi ciclisti qui usiamo la Boise River Greenbelt. La Greenbelt è lunga 8 km con 21 m di dislivello, quindi è sempre un giro piacevole. Il percorso per Table Rock è di 9 km e sale di 135 m partendo dal Municipal Park. Great Rides Boise per i club la tiene semplice. Lost River Cycling organizza un giro su strada la domenica tutto l'anno, partendo da Mountain Timber Coffee su North Bogus. Boise Foothills, Rocky Canyon Road, Table Rock, Bogus Basin Gravel Cycling e Shane’s/3 Bears/5 Mile Gulch/Watchman’s Loop sono i posti dove si trovano le salite.

Primavera e autunno sono i mesi migliori perché a Boise il clima è mite e le colline sembrano vicine senza essere troppo impegnative. L'estate porta giornate calde e secche, quindi qui si esce presto, e poi si tiene la Z2 per l'ombra lungo il fiume. La Boise Marathon cade il 20 giugno, e la luce a lungo aiuta anche quando la giornata ti riserva qualche sorpresa. Winter Warriors va da fine novembre a metà febbraio con 5-6 incontri a settimana. Wilson Creek e 8th street moto tornano utili quando le condizioni sulle colline si fanno delicate. Il deserto permette di continuare a pedalare quando l'inverno trasforma i soliti singletrack in una fatica.