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Appunti di allenamento a Fresno
Fresno ospita 2 gare di Marathon nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
Woodward Park è il fulcro di molta corsa a Fresno, specialmente per il Woodward Park Bluff Trail e il Woodward Park XC Course. Il Valley Girls Run Club si trova il martedì alle 6 a.m. e il sabato alle 8 a.m. a The Health Fix e Before Ten Cafe, poi usano Woodward Park e il Lewis S. Eaton Trail. Il Fresno Art Run ti porta attraverso il Mural District, Downtown Fresno e il Tower District. Il Fresno Run Club il mercoledì alle 6:30 p.m. e il sabato alle 9 a.m. la tiene semplice. Fresno Beer Runners e Sole Train Run Club Fresno aggiungono chilometri facili e uscite più sociali. I locali segnano sul calendario Shinzen Run/Walk, Fiesta 10K & Mile Run e Hot Fudge Sundae Run come eventi clou.
Il Fresno Cycling Club dà alla città un calendario di uscite davvero ricco, con The A-Train, The Killer Bees, All-Roads Riders, Filipino American Cycling Team (FACT) e Velo Kings Racing. Gli All-Roads Riders vanno a caccia di strade sterrate, fire roads, argini dei canali e gravel roads, quindi le gambe da cyclocross e la tecnica di guida contano. The Circuit, Pine Flat Loop, Powerhouse Loop, Hume Lake Loop e Auberry - North Fork Loop ti fanno accumulare un sacco di base miles. Il percorso di Bass Lake è di 37 miles e sembra una vera preparazione per una gran fondo. Prather e Humphrey's hanno pendenze del 5-8%, mentre Tollhouse Grade e Big Creek Rd. arrivano al 13+%. Climb to Kaiser, Bass Lake Powerhouse Double Century e la 30-Day Climbing Challenge sono in calendario.
Primavera e autunno sono i periodi migliori a Fresno per correre, pedalare, fare intervalli e le uscite lunghe in Z2. Le mattine invernali scendono a 7°C mentre la città ha un sole serio. FriYAY Run Club Runs. I ciclisti spostano le giornate di salita verso le ore più fresche e tengono a portata di mano le uscite più piatte tipo Woodward-to-Friant. 1°C. Le mattine possono toccare il gelo, e dicembre mantiene solo il 42 percento del tempo di luce solare perché la tule fog cambia il ritmo.