アントウェルペン周辺の10Kレース

アントワープ練習メモ

アントウェルペンでは、2026年に市中心部から80 km以内で97件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

Rivierenhofは、地元の人にとって手軽に緑の中を周回できる場所だよ。130ヘクタールの公園だから、ベースマイルを稼ぐのにぴったり。Nachtegalen Parkは90ヘクタールあって、近くにDen Brandt、Vogelenzang、Middelheim Parkもあるから、長めのZ2走にはもってこいだね。Founders Running Clubは毎週土曜の午前9時45分CESTにBar Starkに集まってるよ。ペースは自分で選ぶか、ペーサーについていく感じ。Antwerp Marathonは街のメインイベントだよね。コースは42.195km。WALLS Linker Oevert Half Marathon、Urban Trail Antwerpen、Rivierenhofloop、Reuzenloop、Antwerp Backyard Ultraなんかもあって、年間を通してイベントが目白押しだよ。

アントワープは本当にサイクリングの街って感じ。地元の人たちは何百キロもある安全で快適なサイクリングパスを使って、通勤したり、インターバル練したり、軽くライドを楽しんだりしてるよ。デジタルマップだと「サイクルストリート」はピンク色で表示されてて、自転車が優先。車の交通速度は30 km/hに制限されてるんだ。「サイクルハイウェイ」は赤色で表示されてて、長いベースマイルを走るのも全然苦にならないよ。Velo club ‘t zuidにはA、B、Cの3つのレベルがあって、Cグループでも最低60kmは走るし、区間によっては40km/hくらい出すところもあるんだ。Antwerp Campineにはグラベルライダー向けのルートがAntwerpse Kempenに10コースあるよ。アントワープは登りがメインじゃないから、地元の人たちはペースとか風との戦い、critの脚、gran fondo向けのフィットネスを磨いてる感じ。

夏のアントワープは、ライドもランも暖かい日が多いね。日が長いから、夜が明るい時間にZ2走やインターバル、ラン後のコーヒーを楽しんでるよ。Scheldt川のおかげで街は開放的な雰囲気だし、Linkeroeverは平坦なハーフマラソンのリズムで走りたい時にすごくいいよ。ベルギーの冬は雪じゃなくて雨が多いんだ。適切なウェアを着ていれば、たいていのライダーは走り続けてるよ。冬は平均でだいたい+6度くらいで小雨が降る感じ。地元の人たちは早朝の路面凍結には気をつけてるね。自転車に乗るには滑りすぎる路面になるのは年に2日くらいかな。雪が降るのはせいぜい1、2週間くらいだよ。