フレデリクトンのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

フレデリクトンでのトレーニングメモ

ランニング： フレデリクトンのランナーはね、Saint John River と Wolastoq 沿いの Fredericton trail system で、無理なく base miles を積んでるんだ。舗装路で脚が疲れちゃった時は、Odell Park のメインコースが優しい足場になってくれるよ。Capital City Road Runners は、UNB Currie Centre 発で、木曜の17:30と土曜の8:30に定例ランをやってて、ランニングシーンを盛り上げてくれてるね。クラブランはだいたい trail system を使うことが多くて、平均で10Kくらいかな。Fredericton Marathon Race Weekend は、フレディの中でも最高のレース日の雰囲気があるんだよ。それから、43rd Fredericton Fall Classic、Flyin Feet Five Miler、Kicking PancreAS™ 5K、Mactaquac Trail Race なんかがあって、年間を通してレースが途切れない感じだね。

サイクリング： フレデリクトンのサイクリストはね、市内の舗装されたトレイル、gravel、それから起伏のある田舎道と、いろんな道を走ってるんだ。River Valley Cycling が地元のシーンを引っ張ってて、Radical Edge Wednesday group ride はロード乗りにとって定期的に走れるいい機会になってるね。Explore Velo は毎週ライドをやってるんだけど、ほとんどが gravel で、ここのトレイル事情に合ってるんだ。そのルートは 4 km で 186 m 上がるから、Z2 でしっかり走るのにちょうどいい感じだよ。Regent hill のルートは 4 km で 966 m も登るんだ。Regent hill はもう brutal な登りでガツンとくるけど、Fredericton to Mactaquac Loop は、川沿いの gravel の後にパンチの効いた登りがあるんだ。

シーズン： 7月と8月はフレデリクトンで一番最高のサイクリングとランニングの月だよ。夏は短くて暖かいし、インターバルがリアルに感じるくらいの湿度もあるんだ。地元の人たちは夏に gran fondo の準備をしたり、Gravel Grind Fredericton に出たり、長い trail run をしたり、川沿いで steady な base miles を積んだりしてるね。冬になるとリズムがガラッと変わるんだ。舗装されたトレイルの一部は除雪されるけど、Odell Park や Killarney Lake Park はスキーヤーやスノーシュー、ウォーカー向けの整備されたルートに変わるんだよ。11月中旬から4月か5月くらいまでは、ほとんどの日で自転車は向かないね。だからランナーは除雪された道を走るし、サイクリストは道が良くなるのを待つか、室内でトレーニングするんだ。