サン・セバスティアン周辺のMarathonレース

ドノスティア トレーニングメモ

サン・セバスティアンでは、2026年に市中心部から80 km以内で7件のMarathonレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元民はまず水辺から走り始めるよね。パセオ・デ・ラ・コンチャは海沿いを7 km走れて、景色もいいからベースマイルにぴったり。短くパンチ効かせたいならウルグル山、カスティージョ・デ・ラ・モタまで2 km登りだよ。シングルトラックで脚を鍛えたいならウリア山、8 kmコースがあるよ。モンテ・イゲルドは本格的な坂道で10 km。地元のクラブだとレアル・ソシエダとかCHH Txuri Urdinがあるね。マラソン・デ・サン・セバスティアン、メディア・マラソン・デ・サン・セバスティアン、15 km ドノスティア - サン・セバスティアン、そしてベオビア-サン・セバスティアンがメインレースだよ。

ドノスティアからバイクに乗るなら、まずはビデゴリスだね。市内には30 kmも整備されてるよ。ブエルタ・ドノスティアは、田舎道、公園、森、ウルメア川、エレーラ埠頭、ウリアの崖を通る50 kmの市内周回コース。レイサランとプラサオラ・グリーンウェイ、ウルツァマとバサブルア渓谷、そしてビダソア・グリーンウェイはZ2トレーニングにいい感じ。本格的なヒルクライムならハイツキベル山だね。サン・セバスティアンからレイツァまでのステージは47 kmで710 mアップ。クラシカ・デ・サン・セバスティアンがメインイベントで、ビジクロサはシクロクロス好きにはたまらないよ。

夏のドノスティアは一番乾燥してて、晴れたトレーニング期間になるよ。7月と8月は、ビーチが混む前にラ・コンチャで早朝ランしたり、のんびりライドしたりするのが地元民の過ごし方。8月は平均22°Cだから、早めに出てシンプルなルートを選べばインターバルもまだいける。9月中旬から11月中旬はライドに最高の時期で、朝の平均は15度くらいだし、海岸沿いの道も静かになる。1月は平均8°Cで、冬のランはシティループ、ウルグル山のリピート、ウリアのトレイルが選択肢になるかな。サイクリストはベースマイルを近場で済ませて、天気が良くなったら内陸部へ向かう感じ。