アバディーン周辺の5Kレース

アバディーン、海沿いのベースマイル

アバディーンでは、2026年に市中心部から80 km以内で3件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、フラットでスピードを出したい時や、海岸沿いの心地よいリズムで走りたい時に、Aberdeen Beach Esplanadeを走るんだ。Aberdeen Beach Promenadeは3キロにわたって2つのレベルで伸びてるから、インターバル練習の距離も取りやすいよ。GarthdeeにあるDeeの橋の下あたりから舗装路がトレイルに変わるんだけど、このルートは14 milesで141ftの獲得標高があるんだ。街の近くのDuthie Parkは軽い周回にいいし、Hazlehead ParkはMetro Aberdeen Running Clubの木曜夜のしっかりした練習場所になってるね。Metro Aberdeen Running Clubは火曜はAberdeen Sports Village、木曜はHazleheadで集まってるよ。Aberdeen Frontrunnersは水曜はAberdeen Sports Village、日曜はDuthie Parkで活動してるね。Metro Aberdeen Beach 10Kが一番大きなイベントだけど、Duthie Park 5K、Aberdeen Half Marathon、Run Garioch、GFR OUTrunも人気だよ。

Deeside Wayは地元の人たちを西のBanchory方面へ連れて行ってくれるし、ベースマイルで距離を稼ぎたい時はFormartine and Buchan Wayが北へ向かってるよ。CTC Grampianは、20から50 mile、時速8から10 mphくらいのgravelライドをやってるね。大体20-40%がgravelで、80-60%が舗装路って感じかな。Aberdeen Wheelers Cycling Clubは1929年創立で、今でもSpringfield Roadから日曜のライドがあるし、春と夏には火曜の夜にタイムトライアルもやってるよ。Drumoak 10がお気に入りのコースで、Slug Roadはヒルクライムにぴったりだね。Aberdeen Wheelersには、タイムトライアル、road races、mountain bike events、cyclocross、triathlons、sportivesに出るようなライダーたちがいるよ。Aberdeen University Road Cycling Club、Aberdeen University Mountain Bike Club、Granite City Racing Team、Deeside Thistle Cycling Club、Garioch Road and Gravel、Grampian Tigersといったクラブもシーンを盛り上げてるね。

夏のアバディーンは最高だよ。夏至の頃にはほぼ18時間の昼間があって、夜中もmarginal nautical twilightが続くんだ。春と秋は、空気が穏やかだから、Z2の安定したペース走、tempo、レースに向けたビルドアップ練習にぴったりだね。Metro Aberdeen Running Clubは夏のソーシャルランに切り替えるし、Aberdeen WheelersはDrumoak周辺で火曜のタイムトライアルリーグを続けてるよ。冬は雰囲気がガラッと変わるね。12月は平均で6時間41分の昼間しかないけど、1月下旬には8時間20分まで伸びるんだ。地元の人たちはheadtorchesをつけて走り続けるし、ライダーたちはクラブラン、gravel、cyclocross、あとは日が長くなるまで脚を動かし続けるためなら何でもやるって感じだよ。