オックスフォード周辺の5Kレース

オックスフォード練習ノート

オックスフォードでは、2026年に市中心部から80 km以内で87件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、オックスフォードを公園とか牧草地、川沿いの道を走ってるよ。クライストチャーチ・メドウは、街の景色がちゃんと見える、まとまった周回コースなんだ。ユニバーシティ・パークスは、インターバルとかグラウンド周回、あとは安定したZ2にぴったりだね。ポート・メドウは、base milesで距離を稼ぎたい時に、もっと広々とした場所を提供してくれるんだ。OUCCC Social Runningは、週に1、2回ラドクリフ・カメラに集まって、オックスフォードを軽く走ってるよ。RunTribe Oxford、Oxford Girls Running Club、Headington Road Runners、Proof Run Club、Common Ground Run Club、Social Run Groupなんかが、週のランニングを盛り上げてる感じかな。Oxford HalfとBidwells Town & Gown 10Kが、メインのレースだね。

地元の人たちは、ポート・メドウとかテムズ川沿いの走りやすい自転車道を走ってから、コッツウォルズ・ヒルズの方に向かって、もっと頑張って走る感じ。Oxford Cycling Clubは、毎週土曜の朝にクラブライドをやってるし、たまにcyclocrossとかgravelの日もあるんだ。Oxford Canal Path、University Parks Loop、Route 57、Phoenix Trail、A44 cycle pathなんかは、平日の軽いライドにちょうどいいよ。Phoenix Trailは4kmで773m上がるから、脚がパンパンになる前に帰ってくる感じかな。The Hell of the Westは116kmで1270m上がるから、地元の人たちはgran fondoみたいなメインイベントとして使ってるよ。登りはコッツウォルズ・ヒルズの方にあるんだ。

オックスフォードは夏がいい時期だね。アイシス川とかチャーウェル川でパントボートが賑わうし、公園も活気がある感じだよ。地元の人たちは、街の中心部が混み始める前に、早朝からZ2とか川沿いの5km、クラブライドなんかをやってるんだ。Oxford Self-Transcendence Summer Race 2、Oxford Self-Transcendence Summer Race 3、Oxford Self-Transcendence Summer Race 4は、ランナーにとって夏のいい目標になるね。冬は雰囲気が変わるけど、トレーニングは止まらないよ。テムズ川の霧でライド中はライトが必要になるし、slushがある時は、坂道がちょっと嫌だなと思ったらBanbury RoadとかA44 cycle pathに切り替えることもできるんだ。