ウォルソール周辺の5Kレース

ウォールソールでのトレーニングあれこれ

ウォルソールでは、2026年に市中心部から80 km以内で37件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

Palfrey Parkは、地元の人がよく走りに来る場所だよ。特に、基本のbase milesをシンプルにこなしたい時にね。Jog Walsallは、初心者向けにWillenhall Memorial Park、Oak Park Active Living Centre、George Rose Park、Bloxwich Active Living Centre、Walsall Arboretum、St Michael's Church Hall Pelsallで無料のCouch to 5Kセッションをやってて、みんなを動かしてくれてるんだ。Walsall Arboretum Running Clubは、ちゃんとクラブ活動をやってて、4kmから10kmのグループがあるんだ。みんなで励まし合いながら走ってるよ。Race For Life Walsallは、街の5kmのメインイベントみたいな感じだし、Aldridge 10Kは、地元の人にとって10kmの目標にちょうどいいレースだよ。

Walsall Area Cyclingは、Aldridge、Pelsall、Bloxwichから、イージーからミドルペースのゆるいサイクリングを提供してるんだ。Walsall Roads Cycling Clubは、1919年創立っていう昔ながらのクラブで、週末のクラブランも今でもしっかりやってるよ。街中をぐるぐる回るだけじゃ物足りない時は、地元の人たちはCannock Chase、Chasewater、Gentleshaw、Walsall Wood、Fradley、Lichfield、Atherstoneの方へ走りに出かけるんだ。Barr Beaconは、登りといえばここ！って感じの目印だし、A Coventry Wayは、脚に382 mの獲得標高を叩き込んでくれるよ。Walsall Area Cyclingは、夏の体力がある時は100-mileライドをメインイベントにしてくれるんだ。

4月と5月がWalsallには一番いい時期かな。ほとんどのサイクリストが走り始めるし、ランナーも季節と戦わずにZ2をしっかり積めるからね。夏になるとサイクリストはクラブのライドが長くなるよ。Walsall Area Cyclingの距離も、冬の35 milesから夏の70 miles超えになるんだ。Walsall Area Cyclingは、たいてい100-mileのオプションもあるから、地元のペースから外れずにgran fondo向けの脚をしっかり試せるんだ。ランナーは公園やC25kのセッション、おしゃべりペースのインターバルで地道に走り続けてるよ。