ウォリントン周辺の5Kレース

ウォリントンでのトレーニング話

ウォリントンでは、2026年に市中心部から80 km以内で94件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

ウォリントンは公園と運河の街って感じで、地元の人たちはSankey Valley Park、Victoria Park、Paddington Meadows Nature Reserve、Lymm Dam、Moore Nature Reserveとか、走りやすいループコースをよく走ってるよ。Warrington Running Clubは毎週月曜と木曜の夜6時半にWestbrookにあるThe Seven Woods Pubに集合してるんだ。WRCの練習はインターバル、クロスカントリー、ヒルトレーニング、筋トレ、あと速い人が後ろに戻ってきてくれるマスダースタイルとか、結構実践的な内容が多いよ。Warrington Way 40ってレースはLymm発着で、街の周りを40 miles走るんだ。Fireworks 5kmとかWind in the Pillows Marathons & Half marathonは、地元の人にとってしっかりしたアンカーイベントになってるね。

ウォリントンは結構平坦でコンパクトだから、自転車乗るのにも良い場所なんだ。地元の人たちはZ2とかbase miles、仕事終わりのサクッとrideに100 miles以上のcycling routesを使ってるよ。Sankey Valley Car Parkからcycle pathsや公園を通って5 miles走ると、River Merseyを渡ってManchester Ship Canalの横に出れるんだ。North Cheshire Clarion、Warrington Road club、Wheels for all、Warrington cycle hub、Ride Warringtonとかのクラブがこの地域の自転車シーンを盛り上げてるね。Warrington Road Clubは日曜と水曜にクラブラン、夏も冬もchain gangs、それにシーズンごとに4つのopen time trialsと1つのopen road raceをやってるよ。ここはあんまりキツい登りはないんだよね。

3月から9月が一番良い時期だね。Summer Challengeが3月1日から9月30日までやってるからさ。夏は長い公園のループとか、運河沿いのゆったりしたライド、chain gangs、Trans Pennine Trailでのんびりイブニングライドとか、地元の人たちは楽しんでるよ。Moore Nature ReserveにはOne Moore Timeっていう8Kのmeadows、woodland、lakes、pondsを通るルートがあるし、Lymm DamからはDam Fine Viewっていう7Kのめちゃくちゃ良いスタート地点のルートがあるんだ。冬はウェアが変わるだけで、みんなのやる気は変わらない感じかな。WRCのランナーはhead or chest torchをつけて走るし、Warrington Road Clubは夏も冬もchain gangsを続けてるよ。