ボイシ周辺の10Kレース
ボイシ周辺で今後開催予定の10Kレース
ボイシ周辺の定期開催10Kレース
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ボイシでのトレーニング事情
ボイシでは、2026年に市中心部から80 km以内で6件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。
グリーンベルトは、ボイシ川沿いの平坦なZ2走とか、じっくりベースマイル稼ぐのに、あとは軽く脚をほぐすシェイクアウトランに地元の人たちがよく使うよ。脚をノンストップで舗装路で動かしたい時に、グリーンベルトは街の最高の場所だね。フォート・ボイシに行けば、遠くまで車で行かなくても、ちょっと負荷かけたい時にグラベルロードやトレイルがあるし。Boise Run Clubは火曜の18:30にPayette Brewingに集まって、1～4 mileくらいのカジュアルランしてるよ。Tree City Track Clubは水曜の5:30にBoise High School、日曜の7:30にはPayette Brewingで練習してる。Bogus 50/50、Boise Marathon、St. Luke’s FitOne、Boise Trails Challengeが主要なレースかな。
ボイシ川グリーンベルトは、イージースピンとか、コーヒーペースライド、インターバル後のリカバリーとか、そういう時に地元の人たちがよく走ってるね。グリーンベルトは8 kmで獲得標高が21 mだから、気軽に走れる感じ。Municipal ParkからTable Rockまでのルートは9 kmで、135 m登るよ。Great Rides Boiseはクラブ活動がシンプルでいい感じ。Lost River CyclingはNorth BogusのMountain Timber Coffeeから、一年中日曜ロードライドやってるよ。Boise Foothills、Rocky Canyon Road、Table Rock、Bogus Basin Gravel Cycling、あとはShane’s/3 Bears/5 Mile Gulch/Watchman’s Loopあたりが登りのルートかな。
春と秋は、ボイシが過ごしやすい気候で、フットヒルも近くて重く感じないから、最高の時期だね。夏は暑くて乾燥した日が多いから、地元の人たちは早朝にライドやランを済ませて、Z2は川沿いの日陰でやる感じ。Boise Marathonは6月20日開催で、日照時間が長いから、天気がちょっと気まぐれでも助かるよ。Winter Warriorsは11月下旬から2月中旬まで、週に5～6回集まって活動してる。フットヒルのコンディションが微妙な時は、Wilson Creekや8th street motoが使えるよ。冬にいつものシングルトラックが大変になったら、砂漠ならライドできるしね。