ボウリンググリーン, KY · アメリカ合衆国

ボウリンググリーン, KY周辺の10Kレース

2026年のレース5件 次回は23日後
ランニング
レースカレンダー

ボウリンググリーン, KY周辺で今後開催予定の10Kレース

7月 1
257月
ラン · road · 10K
Heatwave Half Marathon - Nashville
Hendersonville · 75 km離れています
8月 1
298月
ラン · road · 10K
Medal Madness 5K, 10K, & 13.1M at Bowling Green August
Bowling Green
9月 3
129月
ラン · road · 10K
Hendersonville Triple Classic-15K/10K/5K
Hendersonville · 78 km離れています
129月
ラン · road · 10K
Nashville Fall Forward Classic 5K, 10K, 15K
Gallatin · 67 km離れています
199月
ラン · road · 10K
Med Center Health 10K Classic
Bowling Green
ボウリンググリーン, KY · 80 km
5件のレースを地図に表示 地図で見る →

ボウリンググリーン, KY周辺の定期開催10Kレース

毎週、毎月、または毎年繰り返し開催されるレース

Run The Ridge Trail Race
土 10月 10
The Run The Ridge Trail Race begins and ends at the Bill Monroe Homeplace in Beaver Dam, Kentucky. Participants can choose from 5K, 10K, and 25K distances, all commencing in the morning. This trail race crosses the Kentucky hills, incorporating dirt roads and ridge overlooks connected to Bill Monroe, the Father of Bluegrass Music, and his Uncle Pen. The terrain is challenging, featuring ascents to the ridge followed by descents, with steep inclines and declines present in all race distances. The course is not the sole focus of the day. Bluegrass music is integral to the event, with live performances along the route. The race coincides with Bill Monroe Foundation events, including Pickin' on the Porch and Camping and Jamming. A band performs live on the Homeplace porch on Saturday evening, and bluegrass musicians and campers frequently convene for jam sessions around campfires throughout the weekend. Runners have access to complimentary primitive camping or can opt for paid electric camping spots. All participants who finish will receive a medal, and awards will be presented to the top three male and female finishers in each distance.
Howl‑O‑Ween Hustle 5K
土 10月 31
The Howl-O-Ween Hustle 5K, a dog-friendly Halloween run, takes place at Las Colonias in Grand Junction. It features a 5K race and a 1 Mile Fun Run. Both events begin and end at WestCo Brewing. Check-in occurs before the early-afternoon races, followed by an after-party at the brewery. Participants are welcome to bring their dogs and enter a costume contest. The race includes chip timing. Registration provides a t-shirt and a doggie bandana. Adults 21 and older receive a beer ticket. Participants also get 50% off adoption fees at Roice-Hurst Humane Society. The race supports Roice-Hurst, and one past edition raised $3,000 for the shelter. The Grand Junction Sports Commission organizes the event, presented by St. Mary's Regional Hospital.
Turkey Trails-Nashville
土 11月 21
Turkey Trails - Memphis is a Thanksgiving-themed running event held annually, offering a 5K, 10K, half marathon, 1-mile run, and a Kid's Dash for those 10 and under. The 5K, 10K, and half marathon are timed races featuring chip timing, live results, and awards. The 1-mile run and Kid's Dash are untimed, providing a more casual experience. The event encourages family participation, with reduced pricing for youth in the 5K and 10K. Children not opting for the shirt and medal package can participate in the Kid's Dash for free. Participants receive a custom bib, a designer shirt, and a finisher medal. The finish area includes complimentary photos and refreshments. A virtual option is also available for those who prefer to run independently while still receiving the event's merchandise.
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今後90日以内のその他のレース

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ボウリンググリーン, KYの10Kレースについて

ボーリンググリーン練習メモ

ボウリンググリーン, KYでは、2026年に市中心部から80 km以内で8件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

コースは3kmで、獲得標高は107mだよ。プレストン・ミラー・パークは、ボーリンググリーンスプリントトライアスロンのランコースで、舗装路と砕石のトレイルを使うんだ。ここでレース当日の脚を慣らす感じかな。1945 Scottsville Rd. 2 & half marathonとかbg6000、Run For Sight 5K Presented by GGC Eyes and Clinic Optical、MuuvWell Hot Rod 24 Hour Ultraみたいなレースがカレンダーを埋めてくれるから、飽きないよ。

Z2で淡々と走りたい時は、みんな近所の道を走ってるね。ボーリンググリーンスプリントトライアスロンのバイクパートも、街中でしっかり練習できるコースだよ。Southwest Kentucky Mountain Bike Associationが地元のトレイルをサポートしてくれてるんだ。コースは6mで、登りが3m、下りも3mあるよ。ここの登りは短いから、山岳の獲得標高を稼ぐより、インターバル練の方が大事になるかな。ボーリンググリーンスプリントトライアスロン&キッズトライアスロンがサイクリングの軸になるけど、crit legs、cyclocross habits、gran fondo pacingとか、どれも同じような感じでできるから、実用的だよ。

7月が一番良い月って言われてて、みんな夏のトレーニングとしてしっかり活用してるよ。7月の平均最低気温は4°Cで、例年だと41日間は30°Cを超える日があるから、ランナーもライダーも早朝に動いたり、Z2をしっかり守ったり、インターバルは涼しい時間帯にやるようにしてるんだ。冬の平均最低気温は7°Cまで下がるし、最高気温が氷点下から上がらない日が11日もあるよ。2 cmだから、バイクの練習はコースを選ぶようになるし、トレイルの足元も変わるんだ。だから、どちらのスポーツも、ショートループで安定した距離を走ったり、ドライな舗装路が出てきたらそこを走ったりすることが多くなるね。