グランドラピッズ・ワイオミング・ケントウッド周辺の10Kレース

グランドラピッズ練習事情

グランドラピッズ・ワイオミング・ケントウッドでは、2026年に市中心部から80 km以内で20件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちはさ、イージーなマイルを稼ぎたい時とか、White Pine Trailにスムーズに入りたい時にRiverside Parkを走るんだ。White Pine TrailはGrand RapidsからCadillacまで92 milesも続いてるから、ベースマイルを稼ぐのに北へずーっと行けるんだよね。Millennium Parkには舗装されたトレイルが18 milesもあって、Kent TrailsはByron Centerの方へ南にロングランを引っ張ってくれるよ。RunGRは練習メニューをしっかり組んでて、火曜と木曜の午後6:00からはインターバルとかヒル、テンポ練があるんだ。Creston Run Groupは月曜の午後6:00に、Lyon Street Run Clubは火曜の午前6:00に集まってるね。カレンダーの目玉はAmway River Bank RunとLMCU Bridge Runだね。

地元の人たちは、舗装路、グラベル、あとはZ2でつなぐ道なんかを混ぜて走ってるよ。Ada、Cascade、Forest Hillsには自転車道がいっぱいあるんだ。特にThornapple River Dr、Burton、Ada Drive、Cascade、Buttrickあたりはね。Kent TrailsとFred Meijer Millennium Trailは公園中心のライドになるけど、Richmond 2 Track、Fallasburg 40、Home gravel loop、Dirt Churchなんかはグラベル好きにはたまらない選択肢だね。このセグメントは4 kmあるよ。M-6 trailにはちょっとしたヒルがあって、Indian Moundsもまたしっかり登りがあるんだ。

夏はグランドラピッズのランナーにとって一番リズムがいい時期だね。特にRunGRが夏の間だけ午前6:00のオプションを追加してくれるからさ。Amway River Bank Runは5月9日、Treat Trot Grand Rapidsは6月20日、WMAAA 5K Run & Walkは6月27日、Millennium Meadows Marathonは8月30日、LMCU Bridge Runは9月20日にあるんだ。SHE RUNS Grand Rapidsも夏のイベントだよ。冬になると、雰囲気はもっと安定したロングランに変わるね。RunGRの土曜ロングランは、夏以外は午前8:00に集合してるよ。3月にはIrish Jig 5Kっていうレースが目標になるかな。