10K preteky v blízkosti Grand Rapids-Wyoming-Kentwood

Tréning v Grand Rapids

Grand Rapids-Wyoming-Kentwood hostí 20 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Keď chceme ľahké kilometre a dobrý nástup na White Pine Trail, chodíme behať do Riverside Parku. White Pine Trail má 92 míľ z Grand Rapids do Cadillacu, takže základné kilometre sa dajú ťahať na sever fakt ďaleko. V Millennium Parku máme 18 míľ asfaltových chodníkov a Kent Trails ťa zoberú na dlhý beh na juh smerom k Byron Centeru. RunGR sa stará o štruktúru tréningov s intervalmi, kopcami alebo tempom v utorky a štvrtky o 18:00. Creston Run Group sa stretáva v pondelky o 18:00 a Lyon Street Run Club v utorky o 6:00 ráno. Amway River Bank Run a LMCU Bridge Run sú také hlavné preteky v kalendári.

Na biku jazdíme mix asfaltových cestičiek, šotolinových úsekov a takých stabilných Z2 spojovačiek. Ada, Cascade a Forest Hills majú cyklotrasy všade, hlavne Thornapple River Dr, Burton, Ada Drive, Cascade a Buttrick. Kent Trails a Fred Meijer Millennium Trail udržujú jazdy viac v parkoch, zatiaľ čo Richmond 2 Track, Fallasburg 40, Home gravel loop a Dirt Church dávajú šotolinárom možnosti. Segment má 4 km. M-6 trail ti prinesie nejaké kopce a Indian Mounds pridá ďalší poctivý ťahák.

Leto dáva bežcom v Grand Rapids najlepší rytmus, hlavne preto, že RunGR pridáva možnosť behu o 6:00 ráno počas letných mesiacov. Amway River Bank Run je 9. mája, Treat Trot Grand Rapids je 20. júna, WMAAA 5K Run & Walk je 27. júna, Millennium Meadows Marathon je 30. augusta a LMCU Bridge Run je 20. septembra. SHE RUNS Grand Rapids je tiež v letnom bloku. V zime sa pocit mení na stabilnejšie dlhé behy a sobotné dlhé behy RunGR sa stretávajú o 8:00 ráno mimo leta. Irish Jig 5K dáva marcu pretekový cieľ.