フェニックス周辺のMarathonレース
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フェニックスでのトレーニングメモ
フェニックスでは、2026年に市中心部から80 km以内で4件のMarathonレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。
フェニックスでのランニングは、日陰、運河沿い、そしてしっかりした土の道を追いかける感じだね。PHX Run Clubは、毎週月曜の午後6時半にDowntown Phoenixで、火曜の午後6時半にPVで、水曜の午後6時半にArizona Biltmore近くの運河沿いで、木曜の午後7時にTempe Town Lakeの周りを走るシンプルメニューだよ。Phoenix Run Clubは、Biltmore Fashion Park発のMidweek Milesもやってて、5Kか10Kを選べる。ほとんどのランは5 mileペースで落ち着くかな。夏は1 PHOENIXが本気を出させるね。
フェニックスでのライドは、運河パス、砂漠のループ、山沿いの登りを繋いでいく感じ。South Mountain Loopは9 kmで240 mアップ。短めだけどキツい登りもあるよ。Camelback Mountainは5 kmで457 mアップ、Piestewa Peakは3 kmで1,029 mアップだ。グループライドはSouthWest Bicycles Cycling Club、Phoenix Metro Bicycle Club、WG Cycling Club、Pueblo Pedalers、Sun City Cycling Club of Arizona、Trilogy Bicycle Clubあたりがやってるね。Coke & Donuts 250は、みんなが注目するメインイベントだよ。
12月がフェニックスは一番過ごしやすいかな。平均最高気温が65F、最低が46Fくらい。夏はガラッと変わるよ。3〜4ヶ月間、気温が100°Fを軽く超えるからね。みんな、インターバル、Z2、base miles、singletrackは日の出前にやるよ。午前4時が一日で一番良い時間だったりする。ガラガラヘビも朝は動きが鈍いから、トレイルランナーやライダーは早朝に出かけるもう一つの理由になるね。冬になると走行距離も戻ってきて、South Mountain、Papago Park、Arizona Canal、Rio Salado Path、Indian Bend Wash Pathあたりは、ロングラン、critの準備、cyclocrossの足作り、gran fondoのフィットネスとか、色々積み重ねやすくなるよ。