トピカ, KS周辺のHalf Marathonレース

トピーカ練習記

トピカ, KSでは、2026年に市中心部から80 km以内で3件のHalf Marathonレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

トピーカじゃ、みんなランニングはシンプルに楽しんでる感じかな。Felker Park、Lake Shawnee、Hummer Sports Park、Dole Park、Skyline Park、Dornwood Parkあたりが主な練習場所だね。Top City Run Clubは毎週水曜の18時から20時までFelker Parkに集まってて、年代もペースも距離も関係なく、誰でもウェルカムな雰囲気だよ。Hummer Sports ParkではAngie Barry Memorial 5K/10Kが開催されるし、Lake Shawneeでは3rd Annual PPP3CA Race for Rare 5k Run/Walkもある。Topeka Turkey Trot、Back to School 5K、Capitol Classic、The Big Runとか、他にもイベントがたくさんあるから、カレンダーが寂しいってことはないよ。

自転車乗りにとっても、トピーカは色々なルートがあって楽しいよ。碁盤の目みたいな道、広い住宅街のストリート、Shunga Trail、Landon Nature Trailなんかがあるからね。Kaw Valley Bicycle Clubは毎週グループライドをやってて、地元のライドシーンを盛り上げてるし、The Topeka Wheelmenは昔からのローカルな信頼が厚いクラブだね。gravelライドは、たいてい最初は舗装路から始まるんだ。どうせgravelまで行くには舗装路を走らないといけないからね。Northeast Kincaid Road to Hiawathaは61.6 mi、Southwest Fairlawn Roadは63.7 mi、Mad Mike's Gravel Ride - Long Routeは60.4 miある。Topeka Gravel/Unpaved Cyclingルートの登りは結構きつくて、獲得標高は222 m、最大勾配は9.1%にもなるよ。

5月、6月、7月は、天気が厳しくなる前にbase milesをしっかり積んだり、キレのあるintervalsを入れたり、長めのZ2ライドをしたりするのに最高の時期だよ。冬の朝は平均3°C、夏の午後は暑くてちょっと湿度が高いこともあるから、地元の人は早朝スタートを心がけてるね。冬はルート自体よりも、練習のリズムが変わる感じかな。年間で7日くらいは午後も氷点下になるし、小雪が降るとランナーは安定した舗装路を走ることが多くなるし、サイクリストは雪のない舗装路やトレイルを選ぶか、短い距離で済ませることが多いよ。