ヤキマ, WA周辺のHalf Marathonレース

ヤキマでの練習話

ヤキマ, WAでは、2026年に市中心部から80 km以内で2件のHalf Marathonレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、YakimaとNaches Rivers沿いに20 miles続く舗装されたYakima Greenway pathwayを、安定したbase miles走によく使うね。Z2でsingletrackを走りたい時は、Cowiche Canyon Conservancyのトレイルに行けば、玄武岩の道や小川の木陰、それに60 miles以上のダートコースが楽しめるよ。簡単な有酸素運動のループなら、Cowiche Canyon loopは10 kmで獲得標高144 mでちょうどいい感じ。Yakima Running Clubは、ユースプログラムや大人向けコーチング、レース、ファンラン、交流イベントなんかを企画してるし、Hard Core Running Club of Central WashingtonはClear Lake Memorial Runsを開催してる。Yakima River Canyon Marathon、Yakima Skyline 50K、Yakima Mile、Dye Hard 5K、Wilridge Wine Run 5kが、この辺りのランニングカレンダーの目玉だね。

脚にガツンと負荷をかけるより、軽く回したいなっていう時は、GreenwayとかNaches Loop ride、Yakima Beer and Cider Loopを走るのが地元民の定番かな。Yakima Basin Veloがこの地域のホームクラブで、そこのライドは、spirited and funなやつとか、stay together and regroupするタイプ、あとはnice, easy, social rideって感じで、色々なレベルの人が楽しめるようになってるよ。Manic Mondayっていうのは、72nd and Nob HillのWide Hollow elementaryからスタートして16 miles、獲得標高613 feetのライド。Naches Loop rideはSuntides Golf Courseから21 miles。Yakima River Canyon Roadは4 milesの道で、町の西側にはAhtanum Ridgeっていう登りスポットもあるんだ。Your Canyon for a Day Bike RideとHop Harvest 100 Century Rideが、サイクリングカレンダーのビッグイベントだね。

Yakimaは標高28 mで、山がそこそこ近いから、乾燥した谷みたいな環境でトレーニングする街なんだ。3月から11月が主なレースシーズンで、特に4月はYakima River Canyon Marathon、Yakima Skyline 50k Trail Run、Never Say Never Half Marathonが立て続けに開催されるよ。夏の気温は9°Cまで上がるから、地元の人たちは早朝にスタートして、水をしっかり持って、インターバルはごまかさずにちゃんとやるようにしてる。Cowiche Canyonは、壁が日陰を作ってくれる時間帯が一番気持ちいいんだよね。冬は気温が2°Cまで下がって、年間降雪量が125 cmにもなるから、ロードライダーは慎重にZ2をこなす感じになるし、ランナーはよりクリアな道や足元のリスクが低い場所を選ぶようになるよ。