12th Asta Maries 24 timers løb 2026

Asta Maries 24 timers løb startuje obok Sortedamssøen przy Østerbrogade 19 w Copenhagen, wszystkie dystanse ruszają o 9:00 rano. To jest ultra na czas, nie taki bieg z punktu A do B. Do wyboru masz 6, 12 albo 24 godziny, albo bieg na 100 km. Można biec solo, a w biegach na czas są też sztafety dwu- lub czteroosobowe. Minimalny wiek to 16 lat dla sztafety 6-godzinnej, a 18 lat dla wszystkich pozostałych biegów. Trasa to pętla o długości 1,910.25 m, zmierzona przez DAF, dookoła Sortedam Lake, czyli cały bieg to kręcenie kółek w mieście. W biegach na 12, 24 godziny i na 100 km zmienia się kierunek biegu co sześć godzin, żeby trochę zmienić rytm na tej bardzo powtarzalnej trasie. Trasa jest oznaczona, ale normalnie jest otwarta dla ruchu. Na punkcie odżywczym mają colę, czipsy, produkty energetyczne, napoje izotoniczne, wodę, owoce, gorącą zupę jagodową, kawę i herbatę. Gorący posiłek serwują o 18:00. Musisz mieć ze sobą swój kubek, głęboki talerz i łyżkę do posiłku. Jest namiot na bagaże i toalety, ale pryszniców nie ma. Wpisowe zawiera małą opłatę charytatywną: 50 DKK z każdej opłaty idzie na TUBA.