Biegi 5K w pobliżu Niedenstein

MedeRun Medebach to biegowy event w Medebachu, małym miasteczku w niemieckim Sauerlandzie. Organizatorzy przygotowali dystanse ok. 5 km, 10 km i półmaraton. To coś dla wszystkich – od lokalnych biegaczy po rodzinne starty, z dodatkowymi konkurencjami jak bieg przełajowy, nordic walking i krótkie trasy dla dzieci i młodzieży. Za całość odpowiada Touristik-Gesellschaft Medebach mbH, a bieg wchodzi w skład Waldeck-Frankenberg Running Cup. Trasy są głównie off-roadowe – ok. 95% to naturalne szlaki, w tym przez Medebacher Bucht, obszar chroniony ptaków. W 5 i 10 km można startować drużynowo (minimum 3 osoby), a czas końcowy liczy się jako średnia. Wszystko kręci się wokół rynku i trasy – po biegu czeka program wieczorny, jedzenie, napoje i wręczenie nagród.

Bad Hersfelder Lollslauf startuje z Lingplatz w Bad Hersfeld, uzdrowiskowym miasteczku w Hesse. To jesienny bieg po mieście z dokładnym pomiarem czasu, nie jest to byle jakie truchtanie. To spory Volkslauf jak na regionalne standardy, spodziewają się tam prawie 4,000 biegaczy na różnych dystansach: bieg dziecięcy na 500 m, 1.3 km, 5 km, 10 km i half marathon. Główna trasa to w większości płaska pętla 10 km przez miasto. Więc uczestnicy 10 km robią jedną pełną pętlę, a half marathoners biegną ją dwa razy, dokładając dodatkowy odcinek na pierwszej pętli, żeby wyszedł dokładny dystans. Bieg na 5 km też jest na tej samej płaskiej, miejskiej trasie. SC Neuenstein organizuje tę imprezę, przyciągając różnorodną grupę: dzieci w Bambinilauf, zawodników z lokalnych klubów, początkujących biegaczy oraz osoby, które wybierają płaską trasę, żeby utrzymać równe tempo bez walki z podbiegami.

Gudensberger Crosslauf Hermann Kilian Gedächtnislauf to bieg przełajowy rozgrywany w Gudensberg. Start i meta są na szutrze i łące poniżej basenu Terrano przy Schwimmbadweg. To lokalne bieganie w terenie na krótkich dystansach: 1000m, 2000m i 4000m. W programie mogą się też pojawić mistrzostwa okręgu. Trasa idzie głównie po nieutwardzonych ścieżkach, a skoro można biec w kolcach, klimat jest bardziej jak na klasycznym crossie niż na ulicznym biegu. 1000m to dwie małe pętle, 2000m to dwie duże pętle, a 4000m leci się po jednej dłuższej pętli. Bieg upamiętnia Hermanna Kiliana, który po własnej karierze biegowej przez wiele lat działał w TSV Obervorschütz jako organizator, człowiek od motywowania i trener. Zmarł po krótkiej, ciężkiej chorobie.