Biegi 10K w pobliżu Nieder-Olm

Maxdorfer Gemüselauf to klasyczny bieg uliczny w Maxdorfie, małym miasteczku na zachód od Heidelbergu. Startuje w październiku i ma dwa standardowe dystanse: 10 km i 5 km. To jeden z etapów Engelhorn Brooks Laufcup, więc przyciąga zarówno tych, co zbierają punkty w serii, jak i tych, którzy szukają krótszego biegu jesienią. Nazwa „Gemüselauf” (czyli „bieg warzywny”) nadaje mu trochę lokalnego kolorytu – nie jest to zwykły bieg miejski z katalogu.

Stadtlauf Bürstadt startuje i kończy się przy Wilhelminenstraße 1 w Bürstadt, w Hesji. Bieg odbywa się podczas Bürstädter Kerwe, ale nie jest to osobny dzień startów. Organizuje go VfR 1910 Bürstadt e.V., lokalny klub, który uruchomił ten bieg w 2001 roku. Można wybierać między 10 km, 5 km, 2,5 km, marszem, dziecięcymi biegami i sztafetą 4 x 2,5 km. Główny start jest o 11:00, a na biegu zwykle zgłasza się od 500 do 1000 osób. Trasa jest płaska i szybka, z krótkimi okrążeniami. 2,5 km to jedno okrążenie, 5 km i marsz to dwa, a 10 km to cztery. Sztafeta może podzielić te 10 km na etapy. Dzieci biegają osobny 400-metrowy Bambini, za darmo, z darmową koszulką dla najmłodszych – w jednym roku było 91 dzieci. Każdy finiszujący dostaje funkcjonalną koszulkę, a trójka najlepszych w każdej kategorii dostaje nagrody pieniężne. Po wręczeniu medali jest jedzenie, napoje i muzyka na żywo, a całość wpisuje się w klimat Kerwe.

Braunbecks Bremserlauf, organizowany przez TSV Zornheim, to lokalny bieg w Zornheim. Startuje przy Herberts Kulturscheune i jest to dzień biegu ulicznego i społecznościowego, zupełnie inny niż stadionowe starty. Jest częścią serii Wingertscup w regionie Mainz. Ma kategorie dla dzieci, młodzieży, dorosłych, mastersów, biegu górskiego, ulicznego i dla tych, którzy chcą po prostu pobiec. Przejaskini i prysznice są dostępne w Hans-Steib-Halle przy Zum Neuen Sportplatz. Można się zarejestrować na miejscu, ale za drobną dopłatą.

Damscheider Kuckucks-Trail to wydarzenie trailowe w Damscheidzie, w Niemczech, na wzgórzach nad Renem. Można wybrać krótszy dystans ok. 9-10 km lub dłuższy ok. 20-21 km. Jest też opcja 9-kilometrowego marszu. Start i meta są na Sportplatz SV Damscheid. Trasy wiodą przez okolice Damscheidu, organizator nazywa je wymagającymi – nie jest to płaski bieg, tylko górskie szlaki. SV Damscheid uruchomiło to wydarzenie jako część swojego festiwalu sportowego. Pierwsza edycja przyciągnęła wielu lokalnych biegaczy, choć nie było standardowych udogodnień jak pomiar czasu czy numerki startowe.

Bad Homburger Kurparklauf biegnie po płaskiej 2.5 km pętli w Kurparku w Bad Homburg, ze startem i metą na Brunnenallee. Ten lokalny bieg organizowany jest co roku przez miasto Bad Homburg v. d. Höhe i Kurparklauf team, zazwyczaj przyciągając setki uczestników, a nie tylko małą, klubową grupkę. Masz do wyboru 5 km Jedermannlauf (dwie pętle) albo 10 km Volkslauf (cztery pętle). Trasa biegnie tylko w parku, przez jego zielone tereny. Na jeden dzień ten park uzdrowiskowy zmienia się w takie sportowe centrum, gdzie każdy może wybrać dystans pasujący do jego formy, zamiast mierzyć się z jednym, takim samym wyzwaniem dla wszystkich.

Hugenottenlauf odbywa się w Neu-Isenburg trzecią niedzielę września, od 1977 roku. To największy bieg w okolicy, z dystansami od krótkiego biegu dla dzieci po półmaraton – dla każdego coś. Start i meta są przy Sportparku, trasy wiedą ulicami miasta i ścieżkami leśnymi wokół Neu-Isenburga. Wiele osób bierze w nim udział, część jako przygotowanie do Frankfurt Maratonu pod koniec października. To już klasyczny bieg, który od lat jest stałym punktem na mapie lokalnych zawodów.

Winterlaufserie Hofheim-Lorsbach to pięcioetapowa seria biegowa zimą w Lorsbachu, w Niemczech. Każdy start odbywa się w dolinie Lorsbach, w sercu Nassauische Schweiz. Można wybrać trasę 10 km lub 20 km. Organizatorzy starają się utrzymać przyjazną atmosferę – nie ma oficjalnego pomiaru czasu ani rywalizacji. Trasy prowadzą przez asfaltowe ścieżki w lesie, w dolinie, którą tu nazywają perełką Nassauische Schweiz. Nie jest to łatwy, płaski bieg – jest sporo podjazdów i zjazdów. Ale nie ma presji: można ruszyć w dowolnym momencie między 8 a 11, a trasę zamykają o 13.

To jest leśny bieg w Frankfurt Goldstein – można wybierać między jedną 5-kilometrową pętlą albo dwiema na 10 km. Jest to część weekendu FVV XMAS Tournament i odbywa się w Frankfurt City Forest, nie na ulicach miasta. Bieg wspiera biegnięcie przeciwko homofobii w sporcie i promuje otwarte, tolerancyjne społeczeństwo. Trasa to głównie dobre leśne ścieżki z kilkoma asfaltowymi odcinkami – idealne dla początkujących i tych, którzy chcą biec szybciej. Na starcie spotkasz różne osoby: początkujących, doświadczonych biegaczy, queerowych sportowców, sojuszników i każdego, bez względu na wiek, wygląd czy pochodzenie. FVV XMAS Tournament, w ramach którego jest bieg, organizuje też imprezę w sobotę wieczorem, brunch w niedzielę i wycieczkę po mieście. To już od ponad 30 lat stałe wydarzenie w kalendarzu LGBTIQ* sportowym.

Weiterstädter Nikolauslauf to klasyczny bieg zimowy wokół Braunshardter Tännchen w Weiterstadt, po trasie, którą znają wszyscy lokalni. To nie jest bieg torowy, tylko prosty, przyjemny run po polach i ścieżkach leśnych – bardziej jak wycieczka po terenie niż klasyczny bieg uliczny. Nazwa "Nikolauslauf" wiąże się z okresem Mikołajkowym, więc jest to idealny sposób na aktywny start zimy. Organizuje go TUS Griesheim, a sama trasa jest płaska, z niewielkimi wzniesieniami i spokojnymi ścieżkami. To idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą pobiec w przyjemnej atmosferze, bez presji. Bieg jest prosty, bez skomplikowanych zakrętów, a sam obieg Braunshardter Tännchen to już tradycja. Dobry wybór dla początkujących i tych, którzy lubią biegać w spokoju.

Adventlauf w Mörfelden startuje przy SKV-Waldstadion i daje biegaczom prostą opcję na zimę: 5 lub 10 kilometrów. To część lokalnej Winterlaufserie, która odbywa się w okresie Adwentu, z niskim kosztem startu i bezpłatną rejestracją dla uczestników w wieku 12–19 lat. Bieg służy też jako mistrzostwa miasta dla mieszkańców miasta partnerskiego, co dodaje dodatkowy bodziec dla lokalnych biegaczy poza standardowym wynikiem na dystansie. To już 11. edycja, a cały proces jest prosty: zarejestruj się online, przyjedź na stadion i wybierz krótszy lub dłuższy tor.

Seria Winterlaufserie Hofheim-Lorsbach to cykl zimowych biegów i spacerów w Lorsbachu, z pięcioma startami w sezonie. Drugi bieg to taka sama sprawa – bez pomiaru czasu, bez klasyfikacji, starty od 8 do 11, a meta zamyka się o 13. Trasy to 10 lub 20 km po asfaltowych ścieżkach leśnych w dolinie Lorsbach, w regionie Nassauische Schweiz. Warunki idealne na zimowe treningi, a luźna organizacja pasuje zarówno spacerowiczom, jak i biegaczom, którzy chcą pokonać dystans bez stresu z zegarem.

Spiridon Silvesterlauf Frankfurt to bieg, który odbywa się wokół Sylwestra w Frankfurt am Main. Trasa leży w Frankfurter Stadtwald, a organizuje go Spiridon Frankfurt. Główny bieg to dokładnie zmierzony, płaski 10 km na asfalcie, start i meta przy Wintersporthalle obok Deutsche Bank Park. Oprócz tego są jeszcze biegi dla młodzieży: 2 km dla U8-U12, 4 km dla U14-U16 i Bambini run dla najmniejszych. Od 1979 roku, czyli od 45 lat, to jeden z najdłużej organizowanych sylwestrowych biegów w Europie. 10 km to idealna dystans dla szybkich biegaczy, ale też dla tych, którzy chcą zakończyć sezon. Rekordy to 29:42 dla mężczyzn i 33:04 dla kobiet. Bieg wchodzi w skład Rosbacher Main-Lauf-Cup, więc przyciąga zarówno klubowców, jak i tych, którzy biegają po prostu dla przyjemności. W ostatnich edycjach było dużo startujących – rekordowo 3,471 zgłoszeń. Biegi dla dzieci rosną: szkoły zwiększyły liczbę finisherów o ponad 10% w porównaniu z poprzednim rekordem, a Bambini run w drugim roku potroił liczbę uczestników.