Perugia · Włochy

Biegi Half Marathon w pobliżu Perugia

5 biegów w 2026 następny za 3 dni
Bieganie
5K10KHalf MarathonMarathon
Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi Half Marathon w pobliżu Perugia

W tym tygodniu 3
4LIP
Bieg · road · Half Marathon
I^ Perugia Jazz Half Marathon
Perugia · 1 km stąd
4LIP
Bieg · road · Half Marathon
Perugia Jazz Half Marathon
Ponte Pattoli · 8 km stąd
5LIP
Bieg · trail · Half Marathon
Ecotrail tra i borghi di San Francesco e Michelangelo
Chiusi della Verna · 75 km stąd
WRZ 2
5WRZ
Bieg · road · Half Marathon
Frasassi Skyrace
Genga · 57 km stąd
27WRZ
Bieg · road · Half Marathon
II^ Viterbo Half Marathon - Citta' dei Papi
Viterbo · 78 km stąd
Perugia · 80 km
5 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi Half Marathon w pobliżu Perugia

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Ecomaratona Del Chianti Classico
PT PAŹ 16
Ecomaratona del Chianti Classico to impreza biegowa, która odbywa się w październiku w Castelnuovo Berardenga, w toskańskim regionie Chianti Classico. Uczestnicy mogą wybrać spośród trzech biegów na czas i sztafety, co daje sporo opcji dystansowych, a nie tylko jeden ustalony format. W weekend jest też okazja, żeby spróbować lokalnego jedzenia, wina i podziwiać toskańską okolicę, więc to nie tylko sam wyścig. Trasy prowadzą po szutrowych drogach i ścieżkach w okolicy Castelnuovo Berardenga, a charakterystyczne białe drogi i polne ścieżki nadają biegowi prawdziwie chianti-ski klimat. Są też nie-rywalizacyjne Ecopasseggiate, gdzie spacerowicze mogą poznać ten sam krajobraz w spokojnym tempie. Do tego dochodzą wycieczki po willach, zamkach i lokalnych atrakcjach, co dodaje wymiar kulturowy. Ta kombinacja wyboru biegów, spacerów i poznawania okolicy pasuje zarówno dla poważnych biegaczy, luźnych uczestników, jak i turystów, a przy okazji wspiera się cele charytatywne.
semi marathon de Foligno
NIE PAŹ 18
Semi Marathon de Foligno to bieg uliczny, który odbywa się w połowie października we Foligno, mieście w Umbrii, w środkowych Włoszech. Możesz tam wybrać albo półmaraton, albo dychę (10K). Oba dystanse biegną po ulicach, nie ma tam żadnego trailu ani polnych dróg. Półmaraton to jedna pętla o długości 21.0975 km. Dycha (10K) też ma jedną pętlę po mieście. Podobno 10K jest popularniejsze, co oznacza, że organizatorzy trafiają zarówno do tych, co wolą krótszy bieg miejski, jak i do tych, co celują w półmaraton.
Marathon d'Arezzo
NIE PAŹ 25
Marathon d'Arezzo to bieg uliczny organizowany w Arezzo, historycznym mieście w Toskanii we Włoszech, zazwyczaj pod koniec października. Impreza ma World Athletics Label, chociaż jest podana jako 'bez pomiaru czasu', co sugeruje, że to raczej festiwal biegania po mieście niż typowo rywalizacyjny maraton. Uczestnicy mogą wybrać różne dystanse: 3.5 km, 10.6 km, półmaraton i pełny maraton na 42.2 km. Trasa biegnie przez Arezzo, prowadząc przez historyczne ulice, miejsca kultury i zabytki miasta. Program jest tak ułożony, że każdy znajdzie coś dla siebie – od tych, co biegają na krótkie dystanse i amatorów, po półmaratończyków i pełnych maratończyków. Późny październik w Arezzo to zazwyczaj chłodne warunki, ze średnimi temperaturami między 6°C a 14°C. Często jest pochmurno i może trochę popadać, więc na start przyda się kurtka.
XXVII^ Maratonina Citta' di Arezzo
NIE PAŹ 25
Maratonina Citta di Arezzo to półmaraton w Arezzo, w Toskanii, na dystansie 21.0975 km. Start i meta są na Piazza Guido Monaco. Planowany jest na koniec października i to już XXVII edycja, więc widać, że to u nich taki mocno zakorzeniony, lokalny bieg. Trasa jest atestowana i organizatorzy piszą, że jest bardzo szybka, czyli idealna dla tych, co chcą pobiec szybko półmaraton. Prowadzi przez historyczne centrum Arezzo, gdzie są średniowieczne uliczki i można liczyć na wsparcie miejscowych. Organizują to AR060, a kontakt do nich to Fabio Sinatti.
Mezza Maratona Città di Foligno
SOB PAŹ 31
Mezza Maratona Città di Foligno to półmaraton na 21.097 km, który co jesień odbywa się w Foligno, w Umbrii. Trasa jest płaska i szybka. Start jest na Piazza della Repubblica, w historycznym centrum, a dookoła Katedra San Feliciano i inne zabytkowe budynki. Bieg organizuje Atletica Winner Foligno, a trasa jest homologowana przez FIDAL, więc idealna dla tych, co celują w oficjalny czas półmaratonu i szukają dobrze zorganizowanego biegu miejskiego. Trasa prowadzi przez historyczne ulice Foligno i średniowieczne dzielnice, mijając takie miejsca jak Katedra San Feliciano i Palazzo Trinci, a potem wybiega na gładkie drogi dookoła miasta. Oprócz półmaratonu jest też bieg towarzyszący na 10.550 km (bez rywalizacji) i spacer rekreacyjny na 4 km, więc dzień jest ciekawy nie tylko dla półmaratończyków. W ostatnich edycjach startowały setki biegaczy, a zwycięzcy mieli czasy około 1:10 u mężczyzn i poniżej 1:20 u kobiet. Partnerem technicznym jest Brooks, a koszulka startowa miała zawsze jakieś lokalne akcenty, np. z okazji ponownego otwarcia Katedry w Foligno. Medal też np. upamiętniał dziesiątą rocznicę biegu.
San Francesco Marathon Assisi
SOB LIS 21
San Francesco Marathon Assisi to uliczny bieg w Assisi, którego trasa prowadzi przez miasto i jego okolice. Impreza wchodzi w skład obchodów Ósmego Stulecia Franciszkańskiego i oferuje rywalizację na dystansach maratonu, półmaratonu i 10 km. Trasa wiedzie zarówno ulicami miasta, jak i drogami poza centrum. Oprócz biegów, w programie jest też marsz rekreacyjny na 10 km oraz bieg rodzinny Vieni con me. To marsz solidarnościowy, pomyślany dla tych, którzy szukają bardziej dostępnej formy udziału w tym dniu.
10K San Francesco Marathon
NIE LIS 22
SERIES: San Francesco Marathon (IT) Maraton San Francesco startuje w Assisi, miasteczku na wzgórzu w Umbrii, mocno związanym ze Świętym Franciszkiem. Prowadzi biegaczy przez okoliczne tereny, a wszystko to dzieje się w listopadowy dzień, pod koniec miesiąca. Główny bieg to oczywiście maraton drogowy na 42 km. Do tego jest też półmaraton, dycha w wersji rywalizacyjnej i dycha bez pomiaru czasu, więc każdy znajdzie coś dla siebie. Trasa maratonu prowadzi z Santa Maria do Spello i z powrotem. Mamy tam połączenie miejskich odcinków z drogami poza Assisi. Na trasie czekają na nas łagodne podbiegi, stare gaje oliwne i rozległe widoki na okolicę miasta. To sprawia, że pełny dystans jest wymagający, ale na pewno nie poczujesz się jak na płaskiej, miejskiej pętli. Krótsze biegi są super dla tych, co dopiero zaczynają, i dla osób w różnym wieku. A do tego jest jeszcze bieg rodzinny „Vieni con me”, który jest spacerem solidarnościowym dla rodzin i kibiców. Cała impreza wpisuje się w obchody Ósmego Stulecia Franciszkańskiego, czerpiąc swój lokalny charakter zarówno z samego biegania, jak i z franciszkańskiego otoczenia Assisi.
XLVIII^ Invernalissima
NIE GRU 13
48. Invernalissima to zawody półmaratońskie, które odbywają się w Bastia Umbra, w prowincji Perugia, w Umbrii. Ten zimowy bieg ma standardowy dystans 21.0975 km i jest zaplanowany na grudzień. To sprawdzian wytrzymałości i determinacji na trasie wokół Bastia Umbra. Biegacze wykorzystują go do bicia życiówek i bezpośredniej rywalizacji z innymi uczestnikami. Organizatorem jest PG078, a osobą kontaktową Roberto Ciurnelli.
Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Perugia

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →
O biegach Half Marathon w Perugia

Notatki treningowe z Perugii

Perugia organizuje 13 biegów Half Marathon w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Perugii biegacze nie kombinują. Możesz sobie zrobić 3 km po płaskim koło stadionu piłkarskiego. Giardini del Frontone to 400 m obwodu, jak chcesz zrobić krótkie powtórzenia. W Parco Santa Margherita masz leśne ścieżki blisko centrum, a jak potrzebujesz po prostu kilku czystych kilometrów, to masz tam około 1 km trasy. N. Perugia i Gryphus to nasze lokalne kluby. Grifonissima i Perugia Jazz Half Marathon to główne biegi u nas.

Jak jedziesz na rowerze z Perugii, to pamiętaj, że miasto leży na wzgórzu. Trasa ma 65 km i 119 m przewyższeń, po ścieżkach rowerowych, szutrach i asfaltach. Le Vie del Bike to trasy na większe wypady po Umbrii, od granicy z Toskanią aż po Gubbio. Monte Peglia to najwyższy podjazd w Umbrii, ma jakieś 800 metrów. W Gubbio masz uliczki z nachyleniem 15% albo i więcej. Możesz tu złapać fajny rytm podjazdowy. N. Perugia i Gryphus to też kluby rowerowe u nas.

Rano, koło 7-8, jest super dla biegaczy, którzy chcą chłodniejszego powietrza i mniej ludzi. Wieczorem, tak 17-18, jest fajnie dla tych, co lubią to złote światło Perugii przed zachodem słońca. Lato to ciepłe, gorące i wilgotne dni, więc interwały robi się wcześnie rano, a dłuższe Z2 unika się w największym upale. Rowerzyści stosują tę samą zasadę i zostawiają sobie Lake Trasimeno Ring Trail albo Le Vie del Bike na chłodniejsze godziny. Zima to zimno i czasem śnieg. Biegacze przerzucają się na spokojniejsze pętle po mieście, a rowerzyści ostrożniej wybierają dni na szosę.