5/23【六甲/土曜】はしりびとトレラン塾『初めての長距離を楽しむ!!約27km東六甲縦走トレイル』 2026

Rokko to nasza baza, a główna trasa na ten dzień to East Rokko Traverse Trail. To nie są typowe zawody, tylko raczej takie szkolenie z trailu, skupione na tym, żeby "enjoying your first long run". Idealne dla początkujących i tych, co dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem w terenie. Grupa będzie kameralna, maksymalnie 10 osób, więc to bardziej przypomina indywidualny coaching niż zgubienie się w tłumie. Spodziewajcie się biegu treningowego, gdzie skupimy się na trasie i budowaniu siły pod trail. Tempo i podejście będą dyktowane zasadą "trail running you can enjoy safely", a nie walką o jak najlepszy czas na mecie.