Biegi Half Marathon w pobliżu Jelenia Góra

Notatki Treningowe Jelenia Góra

Jelenia Góra organizuje 13 biegów Half Marathon w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas na miejscu, luźne bieganie ogarniamy w Parku Zachodnim, Parku Skowronim, Parku Norweskim i w parku zdrojowym. Park Zachodni i Park Skowroni są super na krótkie pętle, a Śródmiejska Trasa Biegowa trzyma nas blisko centrum. Jelenia Gora parkrun to darmowe, mierzone 5km biegu, truchtu czy spaceru w każdą sobotę o 9:00 rano w Parku Norweskim. Cieplice Śląskie-Zdrój to już taki przedsmak wiosennych zawodów z VI Jelenia Góra Half Marathon i Staropolanka 10k. Zamek Chojnik to klasyczny, ostry podbieg, jak chcesz potrenować pod górskie bieganie. U nas w kalendarzu są jeszcze Zabobrzanska Mila, Ultrakotlina i Autumn Independence Run.

Z Jeleniej Góry wyjeżdżamy na rower, bo miasto leży w takiej prawdziwej górskiej kotlinie. Ścieżka w Dolinie Bobru (ER-6), rowerowa obwodnica Jeleniej Góry i ścieżka rowerowa Jelenia Góra- Łomnica to takie trasy na base miles bez spiny. Góra Szybowcowa jest na północ od miasta i daje podobne wrażenie jak Zabobrzanska Mila. Podjazdy w Karkonoszach są na południe, Góry Izerskie na zachód, Góry Kaczawskie na północ, a Rudawy Janowickie na wschód. Jelenia Góra trophy – Maja Włoszczowska MTB Race to taka nasza główna impreza MTB, a do tego w lokalnym kalendarzu mamy Bike Parade, Dirt Town, Tour de Pologne i Rowerowa Parada Retro.

Wiosna zaczyna się u nas głośno, bo VI Jelenia Góra Half Marathon i Staropolanka 10k otwierają sezon biegowy pod Karkonoszami. Lato trzyma rowerzystów w formie, kiedy Jelenia Góra trophy – Maja Włoszczowska MTB Race przyciąga zawodników XCO, starty juniorów i tor przeszkód QuestSport KIDS ADVENTURE. Ciepłe miesiące wykorzystujemy na Z2, interwały i dłuższe trasy, które potrafią mieć od kilku do ponad 20 kilometrów. Zima zmienia rytm w obu sportach, bo górski teren wymaga pewniejszego kroku, lepszego sprzętu i więcej szacunku na stromych podjazdach i zjazdach. MKS Karkonosze Sporty Zimowe dobrze wpisuje się w ten zimniejszy klimat.