Jelenia Góra · Polska
Biegi 5K w pobliżu Jelenia Góra
14 biegów w 2026
następny za 10 dni
Bieganie ▾
Kalendarz biegów
Nadchodzące biegi 5K w pobliżu Jelenia Góra
LIP 2
11LIP
Bieg · road · 5K
Okolo Vlasti - Běh pro Terezku
Vlastibořice · 58 km stąd
26LIP
Bieg · road · 5K
Festiwal Biegowy pod Chełmcem
Podzamcze · 39 km stąd
SIE 4
8SIE
Bieg · road · 5K
Złota Dycha - Bieg Uliczny w Złotoryi
Złotoryja · 23 km stąd
8SIE
Bieg · road · 5K
Zlotoryjska Zlota Dycha
Złotoryja · 28 km stąd
28SIE
Bieg · road · 5K
Alejemi v Kněžicích
Kněžice · 77 km stąd
+9 więcej biegów 5KPokaż mniej ↓
29SIE
Bieg · road · 5K
Běhej lesy Jizerská
Albrechtice v Jizerských horách · 35 km stąd
WRZ 8
19WRZ
Bieg · road · 5K
Bieg Mietkowski Polmaraton
Mietków · 63 km stąd
19WRZ
Bieg · road · 5K
Běh pro Hospic Anežky České
Červený Kostelec · 54 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 5K
Městský běh Dobruškou
Dobruška · 74 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 5K
Ralská desítka
Mimoň · 76 km stąd
25WRZ
Bieg · road · 5K
Eleven Večerní běh
Jablonec nad Nisou · 44 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 5K
Swidnickie Biegi Parkowe Bieg Jesienny
Świdnica · 54 km stąd
28WRZ
Bieg · road · 5K
Běh tří řek
Chomutice · 63 km stąd
28WRZ
Bieg · road · 5K
Hlaváčkova desítka
Zálesní Lhota, Studenec · 39 km stąd
Jelenia Góra · 80 km
14 biegów na mapie
Zobacz na mapie →
Cykliczne biegi 5K w pobliżu Jelenia Góra
Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok
XIV Legnica Polmaraton
xiv legnica polmaraton startuje w centrum miasta, na placu Meisslera. Startujemy z okolic ulicy Wrocławskiej, a kończymy przy Parku Miejskim. Ten jesienny bieg uliczny w Legnicy, na Dolnym Śląsku, ma dwie oficjalnie mierzone trasy: półmaraton i Legnicką Dziesiątkę 10k.
Format jest fajny dla tych, którzy szukają atestowanego biegu miejskiego z różnymi opcjami dystansów. Oba biegi mają ten sam start i metę, co tworzy taką zintegrowaną atmosferę imprezy. W pakiecie startowym zazwyczaj jest pomiar czasu, medal finishera, jedzenie i napoje, z opcjonalną koszulką techniczną. Półmaraton to pierwotna impreza, a 10k wprowadzono później, jako krótsza, szybsza alternatywa dla głównego dystansu.
Huť - Bratříkov - Huť
Huť - Bratříkov - Huť to tradycyjny październikowy kros, który odbywa się w Huť, części Pěnčína, w powiecie Jablonec nad Nisou, w Kraju Libereckim. Leży u podnóża Gór Izerskich i daje Ci do wyboru dwa dystanse: 5 km Pětka i 10 km Desítka. Krótszy startuje rano, a główna Desítka na 10 km rusza o 11:00.
Start jest na polu, obok remizy strażackiej w Huť. Trasa prowadzi ścieżkami przez lasy i pola, całkowicie bez asfaltu. Organizuje to Sokol Huť, a kontakt to Richard Hübel. To typowa lokalna, klubowa impreza z fajnym klimatem, gdzie masz krótszy trail i dłuższy kros po terenach wokół Huť i Bratříkova.
Běh okolo Lemberka
Start główny Běh okolo Lemberka zaczyna się przy kaplicy nad stawem Markvartice w Jablonném v Podještědí. To jesienny bieg przełajowy, gdzie masz do wyboru dystanse 5 km i 10 km, do tego sztafeta 4 x 2.5 km i krótsze biegi dla dzieciaków. Całość dzieje się w Libereckim Kraju, a organizuje to Sportovní klub ZŠ Jablonné v Podještědí.
Trasa to wymagająca pętla po nierównym, zróżnicowanym terenie, czyli zupełnie inaczej niż płaski bieg uliczny. Młodsze dzieciaki startują na krótkich dystansach od 50 do 900 metrów, starsi uczniowie i młodzież ścigają się na 2.5 km, a w tym biegu na 2.5 km może też wziąć udział każdy chętny. Dorośli, juniorzy, weterani, sztafety, biegacze szkolni i z lokalnej ligi – wszyscy są w programie. Impreza zalicza się do Powiatowej Ligi Biegowej o puchar Českolipský deník.
Kros Českým rájem
Kros Českým rájem to 100% bieg trailowy, który odbywa się w Skokovy, Žďár, w powiecie Mladá Boleslav, w Central Bohemia. Mniej niż godzina drogi autem od Prague, w ustronnej części Bohemian Paradise, gdzie piaskowcowe formacje mocno wpływają na charakter trasy. Można wybrać między sprintem na 4.9 km, trasą na 10 km albo dłuższą na 15 km. Przewyższenia wahają się od 100 do 410 metrów, zależnie od wybranego dystansu.
Trasa prowadzi wąskimi ścieżkami i leśnymi drogami, które wiją się między formacjami skalnymi. Teren jest zróżnicowany – od białego piasku, przez trawę, po igliwie. Najdłuższa trasa to największe wyzwanie pod kątem podbiegów, a krótsze dystanse dają podobne wrażenia trailowe, ale w skróconej wersji. Na imprezie są biegi zarówno z pomiarem czasu, jak i bez, plus biegi dla dzieci, więc znajdą coś dla siebie i klubowi biegacze, i ci co biegają trailowo rekreacyjnie, i całe rodziny. Ten bieg to część Kros Tour, czyli cyklu pięciu głównych biegów trailowych blisko Prague, a wyniki liczą się do klasyfikacji generalnej.
Leskros Hradečák
Leskros Hradečák to płaski bieg, cały w terenie, organizowany w Kemp a chaty Stříbrný rybník w Hradec Králové. Odbywa się pod koniec października i zamyka sezon serii LESKROS dla biegów trailowych i canicrossu. Impreza jest zarówno dla biegaczy, jak i dla startujących z psami. Dla początkujących są trasy od 2 do 4 km, doświadczeni biegacze mają do wyboru około 10 km i half marathon, a dzieci mogą startować na dystansach od 100 do 1200 metrów.
Trasy cały czas prowadzą w terenie, stawiając na szutrowe ścieżki i tempo, a nie na przewyższenia. W canicrossie są starty interwałowe, a główne biegi startują razem, później w ciągu dnia. Na imprezie jest też Jednadváca, czyli trasa 21 km jako dogtrek albo do wędrówki/biegu, oraz 4 km charytatywny spacer na rzecz lokalnego schroniska dla zwierząt. Na kempingu są udogodnienia typu toalety, prysznice i noclegi, a całe otoczenie jest przyjazne zwierzakom, co super pasuje do biegu, gdzie psy są aktywnymi uczestnikami.
Jilemnický kros
Jilemnický kros to bieg przełajowy w Jilemnicach, w powiecie Semily, w Kraju Libereckim, Czechy. Odbywa się w październiku na Hraběnce, a pierwsza kategoria startuje o 10:00 rano. Można wybrać między biegiem na 5 km, czyli Pětka, a biegiem na 10 km, czyli Desítka.
Trasa prowadzi po wyznaczonych ścieżkach do biegania wokół Hraběnki, a około 90 procent trasy to leśne drogi. Organizatorem jest ČKS SKI Jilemnice, a kontakt to Roman Koucký. Wyniki z poprzednich edycji były publikowane, więc to pewnie taka stała, lokalna impreza z prostą trasą trailową.
Sokolský běh republiky - Nový Bydžov
Sokolský běh republiky w Novým Bydžovie to bieg z bazą w Sokolovnie i przyległym kompleksie Sportring. Główny bieg startuje i na początku masz jakieś 400 metrów przez miasto, po spokojnych ulicach, a potem wybiega się z terenu zabudowanego na polną ścieżkę, wzdłuż łąki.
Trasa potem zwęża się do trawiastej ścieżki wzdłuż rzeki Cidlina. Gdzieś po 2.3 km od startu jest nawrotka i wraca się tą samą drogą. Biegi dla dzieci też startują z Sokolovny: młodsi mają do przebiegnięcia 50 metrów na terenie Sportringu plus jedno okrążenie bieżni, a starsze dzieciaki biegną ten początkowy odcinek i trzy okrążenia bieżni, zanim wrócą na start na metę. Na miejscu są toalety, prysznice, poczęstunek i parking w pobliżu.
Trail Lázně Velichovky
Trail Lázně Velichovky to bieg trailowy, który odbywa się na terenie uzdrowiska Lázně Velichovky w Czechach. Do wyboru macie dystans 5 km lub 10 km, albo 3.6 km canicrossu dla tych, co biegają z psem.
Trasa prowadzi po naturalnym terenie uzdrowiska, a biuro zawodów znajdziecie przy uzdrowiskowej kolumnadzie. Canicross startuje interwałowo rano, a biegi na 5 km i 10 km startują razem w południe. W ramach wpisowego macie pomiar czasu chipem, pakiet startowy, oryginalny medal, zdjęcia z trasy, dyplom i poczęstunek. To już druga edycja tego biegu.
Legnicki Bieg Niepodległości
Legnicki Bieg Niepodległości to bieg na 5 km z okazji Święta Niepodległości w Legnicy, który organizuje tamtejszy Ośrodek Sportu i Rekreacji. Start i meta tradycyjnie są przy siedzibie OSiR-u, na ulicy Najświętszej Marii Panny. Główny bieg odbywa się wieczorem i ma cztery okrążenia. Dla młodszych biegaczy też coś jest – mają swoje biegi na dystansach dopasowanych do wieku, a dzieciaki można zapisać nawet w dniu zawodów.
W programie, jeszcze przed głównym biegiem, jest marsz Nordic Walking bez rywalizacji. Trasa to jedno okrążenie, 1,250 m, na tej samej ulicy w centrum. Na mecie wszyscy dostają pamiątkowe medale – i dorośli, i dzieciaki z młodzieżą, których z roku na rok jest coraz więcej. Ekipa jest miejscowa i różnorodna: ostatnio na 5 km kończyło bieg ponad 300 osób, a wspierają ich legnickie szkoły, Wojskowa Szkoła Średnia im. Zawiszy Czarnego, Legnickie Morsy, Well Fitness, Marsa i miejscowa stacja sanitarno-epidemiologiczna.
Kružská kundratická
Silvestrovský běh okolo 3 přehrad
Silvestrovský běh okolo 3 přehrad to luźny bieg sylwestrowy w Jablonec nad Nisou, ze startem blisko Jablonec dam. Nazwa mówi sama za siebie: Bieg Sylwestrowy wokół trzech zapór, a to miejsce jest kluczowe dla charakteru imprezy.
Organizatorzy mówią, że to taki przyjazny bieg na koniec roku, z wypróbowaną trasą, rejestracją online, instrukcjami dla uczestników i mapą trasy. Kto zapisze się z wyprzedzeniem, dostaje upominki, od Dr. Oetkera jest prezent na prezentacji biegu, zwycięzcy kategorii dostają nagrody, a jeden uczestnik wylosuje voucher.
Běh kolem Žabárny
Běh kolem Žabárny to zimowy bieg w Žabárnie w Rtyně v Podkrkonoší, miasteczku u podnóża czeskich Krkonoš. To jedna z imprez Winter Running League, która odbywa się już od 31 lat. Najpierw startują dzieciaki, a nasz główny bieg rusza zaraz po tym, jak skończą swoje.
Biuro zawodów i start są w Žabárnie. Zapisy zamykają się rano, jeszcze przed startem pierwszych biegów. Opłaty startowe to 50 CZK dla dzieci i 100 CZK za główny bieg. Jeden numer startowy jest ważny na całą serię Winter Running League. Parking znajdziesz koło cmentarza w Rtyně v Podkrkonoší. To wszystko sprawia, że impreza ma bardziej klimat skromnych lokalnych zawodów ligowych, a nie jakiegoś dużego miejskiego biegu.
Szukasz czegoś innego w pobliżu Jelenia Góra?
Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni
LIP 571 km stąd
cycling
Puchar Polski MTB XCO 2026
LIP 917 km stąd
cycling
Bike Adventure 2026
LIP 1977 km stąd
cycling
Bike Maraton 7 Fun
LIP 1978 km stąd
cycling
Bike Maraton Fun
LIP 1917 km stąd
cycling
Rowerem na Szrenice
LIP 2664 km stąd
cycling
Velobank VIA Dolny Śląsk
SIE 172 km stąd
triathlon
Triathlon dla Januszy i Grazyn
SIE 814 km stąd
cycling
Tour de Pologne Amatorów
O biegach 5K w Jelenia Góra
Notatki Treningowe Jelenia Góra
Jelenia Góra organizuje 31 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.
U nas na miejscu, luźne bieganie ogarniamy w Parku Zachodnim, Parku Skowronim, Parku Norweskim i w parku zdrojowym. Park Zachodni i Park Skowroni są super na krótkie pętle, a Śródmiejska Trasa Biegowa trzyma nas blisko centrum. Jelenia Gora parkrun to darmowe, mierzone 5km biegu, truchtu czy spaceru w każdą sobotę o 9:00 rano w Parku Norweskim. Cieplice Śląskie-Zdrój to już taki przedsmak wiosennych zawodów z VI Jelenia Góra Half Marathon i Staropolanka 10k. Zamek Chojnik to klasyczny, ostry podbieg, jak chcesz potrenować pod górskie bieganie. U nas w kalendarzu są jeszcze Zabobrzanska Mila, Ultrakotlina i Autumn Independence Run.
Z Jeleniej Góry wyjeżdżamy na rower, bo miasto leży w takiej prawdziwej górskiej kotlinie. Ścieżka w Dolinie Bobru (ER-6), rowerowa obwodnica Jeleniej Góry i ścieżka rowerowa Jelenia Góra- Łomnica to takie trasy na base miles bez spiny. Góra Szybowcowa jest na północ od miasta i daje podobne wrażenie jak Zabobrzanska Mila. Podjazdy w Karkonoszach są na południe, Góry Izerskie na zachód, Góry Kaczawskie na północ, a Rudawy Janowickie na wschód. Jelenia Góra trophy – Maja Włoszczowska MTB Race to taka nasza główna impreza MTB, a do tego w lokalnym kalendarzu mamy Bike Parade, Dirt Town, Tour de Pologne i Rowerowa Parada Retro.
Wiosna zaczyna się u nas głośno, bo VI Jelenia Góra Half Marathon i Staropolanka 10k otwierają sezon biegowy pod Karkonoszami. Lato trzyma rowerzystów w formie, kiedy Jelenia Góra trophy – Maja Włoszczowska MTB Race przyciąga zawodników XCO, starty juniorów i tor przeszkód QuestSport KIDS ADVENTURE. Ciepłe miesiące wykorzystujemy na Z2, interwały i dłuższe trasy, które potrafią mieć od kilku do ponad 20 kilometrów. Zima zmienia rytm w obu sportach, bo górski teren wymaga pewniejszego kroku, lepszego sprzętu i więcej szacunku na stromych podjazdach i zjazdach. MKS Karkonosze Sporty Zimowe dobrze wpisuje się w ten zimniejszy klimat.