Biegi 5K w pobliżu Sośnica

Bieg Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu to uliczna dycha (10 km) organizowana jesienią, związana ze środowiskiem wrocławskiego uniwersytetu medycznego. To jeden z większych biegów na Dolnym Śląsku, z mocnym naciskiem na zdrowie – organizatorzy promują aktywność fizyczną jako realną odpowiedź na choroby cywilizacyjne, dbając jednocześnie, żeby ten dzień był też towarzyski i dostępny dla wszystkich. Trasa startuje spod Centrum Symulacji Medycznej przy ulicy Chałubińskiego, przebiega przez Most Szczytnicki, dalej w kierunku Stadionu Olimpijskiego i okrąża Zalesie po trasie z atestem PZLA. Doświadczeni biegacze, młodsi uczestnicy i „wskersi” – czyli dzieci z niepełnosprawnościami biegnące z opiekunami – startują razem. Bieg wystartował w 2015 roku (jedna edycja została odwołana przez pandemię), a organizuje go Fundacja Biegaj dla Zdrowia.

xiv legnica polmaraton startuje w centrum miasta, na placu Meisslera. Startujemy z okolic ulicy Wrocławskiej, a kończymy przy Parku Miejskim. Ten jesienny bieg uliczny w Legnicy, na Dolnym Śląsku, ma dwie oficjalnie mierzone trasy: półmaraton i Legnicką Dziesiątkę 10k. Format jest fajny dla tych, którzy szukają atestowanego biegu miejskiego z różnymi opcjami dystansów. Oba biegi mają ten sam start i metę, co tworzy taką zintegrowaną atmosferę imprezy. W pakiecie startowym zazwyczaj jest pomiar czasu, medal finishera, jedzenie i napoje, z opcjonalną koszulką techniczną. Półmaraton to pierwotna impreza, a 10k wprowadzono później, jako krótsza, szybsza alternatywa dla głównego dystansu.

Legnicki Bieg Niepodległości to bieg na 5 km z okazji Święta Niepodległości w Legnicy, który organizuje tamtejszy Ośrodek Sportu i Rekreacji. Start i meta tradycyjnie są przy siedzibie OSiR-u, na ulicy Najświętszej Marii Panny. Główny bieg odbywa się wieczorem i ma cztery okrążenia. Dla młodszych biegaczy też coś jest – mają swoje biegi na dystansach dopasowanych do wieku, a dzieciaki można zapisać nawet w dniu zawodów. W programie, jeszcze przed głównym biegiem, jest marsz Nordic Walking bez rywalizacji. Trasa to jedno okrążenie, 1,250 m, na tej samej ulicy w centrum. Na mecie wszyscy dostają pamiątkowe medale – i dorośli, i dzieciaki z młodzieżą, których z roku na rok jest coraz więcej. Ekipa jest miejscowa i różnorodna: ostatnio na 5 km kończyło bieg ponad 300 osób, a wspierają ich legnickie szkoły, Wojskowa Szkoła Średnia im. Zawiszy Czarnego, Legnickie Morsy, Well Fitness, Marsa i miejscowa stacja sanitarno-epidemiologiczna.