O kolarstwie i bieganiu w UmeåKilometry nad Umeälven
Bieganie: Miejscowi najpierw biegają wzdłuż Umeälven, bo Broparken od razu stawia cię nad rzeką, a promenada nie pozwala odpuszczać nogom. W Broparken, tuż nad rzeką, często zaczyna się od trzydziestki. FAM Run Club dba o to, żeby towarzysko coś się działo, organizując co tydzień wspólne biegi, różne trasy i tempa po całym mieście. Trasa wzdłuż rzeki to 7 km, bez żadnych przewyższeń. Umeå Ultra 50k, Fredsloppet Umeå i Tavelsjö Halvmarathon to takie nasze biegi-kotwice w kalendarzu.
Kolarstwo: Z centrum miasta szybko wpadasz w spokojne base miles, podziwiając widoki nad rzeką, kręcąc pętle wokół jezior i zaliczając dni na równym asfalcie. Gimonäs CK i Stöcke TS Järnet to kręgosłup naszej klubowej sceny, a Bikeboost LVG i Umeå Triathlon to główne imprezy. Trasa Stöcksjö swing to 35 km po szutrze i ścieżkach pieszych, a With the wind in your back route daje 40 km po asfalcie. Classic route to 35 km na asfalcie, a Top route do Tavelsjö to 65 km, jeśli masz ochotę na najbliższy podjazd i kawę nad jeziorem.
Sezon: Lato to najlepsze miesiące treningowe w Umeå, bo miasto oferuje całkiem ciepłe dni i wystarczająco dużo światła na Z2 przed pracą, interwały po kolacji czy wieczorną przejażdżkę rowerem po mieście. Temperatury latem potrafią dojść do 25 stopni Celsjusza, a rekord ciepła to 33.0 stopnia Celsjusza, zanotowane 23 lipca 2014. Zima zmienia sprzęt i rytm, ale nie nawyki. Temperatury potrafią spaść do minus 25 stopni Celsjusza, rekord zimna to -37.0 stopni Celsjusza z 15 lutego 1978, a Rally Sweden pasuje tu idealnie, bo Umeå to region bardziej śnieżny.
