Biegi Marathon w pobliżu Caerphilly

W Dare Valley Country Park biegniesz, ile dasz radę, przez siedem godzin. To z serii Doughnut Dash - Wales (GB). Dostajesz pakiet startowy i medal z motywem.

Scare Bear Run to wydarzenie biegowe z tematem w Walii, gdzie liczy się czas – masz 7 godzin na jak najwięcej kilometrów. Wybierasz sam dystans, zaczynając od minimum 3 km, a potem dodajesz pętle, ile tylko chcesz. Pętla to 7 km (4,37 mili), ale organizatorzy mogą zmienić trasę na 3,28 mili, jeśli będzie trzeba. Można biec, ale też iść – dla każdego poziomu. Na koniec czeka medal z motywem Care Bears, więc warto się zmotywować!

Off The Tarmac Ultra Marathon to 30-milowy ultra po szlakach w Brecon Beacons. Start i meta są przy Georgetown Boys & Girls Club w Merthyr Tydfil. Bieg zaczyna się wcześnie, a limit 200 osób sprawia, że pole jest małe. To idealne dla tych, którzy chcą przejść na ultra lub już mają doświadczenie z długimi trailami. Lista obowiązkowego ekwipunku jest ściśle określona: musisz mieć nieprzemakalizę, ciepłe warstwy, telefon, jedzenie, podstawową apteczkę, gwizdek, latarkę i co najmniej litr płynu. Warunki tam mogą być ciężkie, więc lepiej się przygotować. Trasa wychodzi z Georgetown przez Taff Trail, idzie wzdłuż rzeki Taff, a potem w górę ku Beacons Reservoir. Dalej przekracza A470 i wspina się na Pen y Fan – najwyższy szczyt Południowej Walii (886 m). Na szczycie jest punkt kontrolny, gdzie rejestrują się biegacze. Druga połowa to zjazd przez Jacobs Ladder, połączenie z Roman Road w kierunku Torpantau, a potem ścieżki leśne obok Dolygaer i Pontsticill Reservoir. Na koniec wraca się przez Taff Fechan Nature Reserve. Jest pięć punktów kontrolnych, z czego cztery mają jedzenie i wodę. Pamiętaj, że bieg jest bez kubków – musisz mieć swój własny.

Beacons Ultra, Marathon & Half Marathon to weekendowy bieg po trasach terenowych w listopadzie, który odbywa się w Henderson Hall w Talybont-on-Usk, u podnóża Brecon Beacons w Walii. Możesz wybrać między półmaratonem (około 13 mil), maratonem lub ultra na około 50 mil. Dłuższy dystans łączy biegi po szlakach, górach, kanałach i drogach. Maraton to jedna pętla trasy ultra, z podbiciem Pen y Fan, podczas gdy półmaraton trasa trzyma się bliżej Talybont-on-Usk. Pogoda tu jest kapryśna – zdarzały się tu zarówno słoneczne dni, jak i deszcz, mgła, a nawet minus 8 stopni. W tej okolicy biegaczy przyciąga też 100-milowy Beacons Way Ultra – samodzielnie nawigowany startujący od Abergavenny Castle wzdłuż szlaku Beacons Way. Ma 10 punktów kontrolnych, 6,143 metrów wzniesień, Pen y Fan i Carmarthen Fans, wymaga GPS i doświadczenia w górach i ultramaratonach.

Beacons Way Ultra to ultra na 100 mil przez Bannau Brycheiniog, czyli Park Narodowy Brecon Beacons. Startuje się przy ruinach zamku w Abergavenny, biegnie trasą Beacons Way, a na pokonanie 6143 metrów wzniesień ma się 40 godzin. Startuje tylko 250 osób, więc to nie jakiś masowy maraton, tylko poważna, górska ultra. Trasa ma 10 punktów kontrolnych i prowadzi przez najwyższe partie południowej Walii, w tym Pen-y-Fan i Carmarthen Fans. Do tego typu ultra trzeba mieć doświadczenie, bo to samodzielna nawigacja – bez mapy i kompasu nie da się. Daje się śledzić żywą lokalizację, a finiszanci dostają punkty UTMB Performance Index i ITRA.

Machen Trail Half Marathon & Marathon to wyścigi terenowe w okolicy Machen, w południowej Walii, z dystansami ok. 22 km (half) i 42 km (maraton). Trasy wiodą przez lasy, otwarte tereny, wrzosowiska, strumienie, ścieżki grzbietowe, strome podejścia i szybkie zjazdy – zupełnie inaczej niż na asfalcie. Półmaraton jest oznakowany, a maratończycy sami muszą się orientować, choć na kluczowych skrzyżowaniach są marszale. Na rejestracji obowiązkowa kontrola sprzętu – bez wymaganego ekwipunku nie ruszysz. Półmaraton startuje w Machen, idzie przez wąskie ścieżki do Rudry Common, potem do Lasu Caerphilly, zjeżdża do Cefn Onn. Potem długi podjazd na grzbiet, mijając punkt trig Lisvane / Llysfaen. Dalej przez lasy w kierunku Ruperra Castle, zjazd do Draethen, podjazd do Lasu Machen i finisz na zjeździe. Maratończycy mają jeszcze podjazd w kierunku doliny Rhymney i szczyt Machen. To dla tych, którzy lubią techniczne ścieżki, odsłonięte grzbiety, zimowe warunki i podejścia, które czynią zjazdy nagrodą. Wszyscy finiszujący dostają medale, a najlepszymi – trofea.

The Snow Globe Gallop Bobble Hat Run - Wales to wydarzenie biegowe z tematyką kolęd, które odbywa się w Dare Valley Country Park. To nie jest klasyczny bieg na określony dystans, tylko 7-godzinny wyścig na okrążeniach – każdy decyduje sam, ile chce biec. Minimalny dystans to 3 km, więc można spokojnie chodzić, a format pasuje zarówno do szybkich, jak i do tych, którzy chcą po prostu porobić coś w świątecznym klimacie. Trasa składa się z okrążenia o długości 7 km, ale czasem zmieniają na 3,28 mili, w zależności od warunków. Można biec tyle okrążeń, ile się chce, zawsze z zachowaniem regulaminu UK Athletics. Finiszerzy dostają buff i medal w tematyce. Jeśli jesteś członkiem klubu, masz zniżkę, gwarantowane miejsce i dodatkowy pinik do medalu na każdym starcie. Organizuje Saturn Too Limited we współpracy z Saturn Running.

Bieg St David's Day Dragon Run to wydarzenie z różnymi dystansami, które odbywa się w Dare Valley Country Park, w Aberdare, niedaleko świąt Dnia św. Dawida w Walii. Nie ma tu jednego ustalonego dystansu – to czasówka na siedem godzin. Można skończyć po 3 km, wybierać standardowe dystanse (5K, 10K, półmaraton, maraton) albo iść dalej w kierunku ultra. Trasa składa się z pętli po utrzymanych ścieżkach parkowych. Pełna pętla to zwykle 7 km, ale można ją skrócić do 3,28 mili, jeśli trzeba. Półmaraton to trzy pełne okrążenia. Inspirowane jest to świętym Dawidem, patronem Walii, więc łączy się tu bieg z walijską tradycją. Członkowie Saturn Running mają gwarantowany start, zniżkę na start i mini-medaliki za każdym razem, gdy biorą udział. Wszyscy trzymają się regulacji UK Athletics co wiek.

Steaming To The Coast zaczyna się od wsiadania do parowozu w Minehead, po czym biegamy w kierunku wybrzeża. To wydarzenie trailowe w West Somerset ma trzy opcje dystansów: 11 km, 11 mil lub pełny maraton. Trasa parowozem wykorzystuje najdłuższą linię standardowej szerokości w Wielkiej Brytanii, przenosząc uczestników w głąb lądu do Bishops Lydeard, położonego u podnóża Quantock Hills AONB. Maratonowcy wyskakują tam i biegają pełne 26,2 mile z powrotem do Minehead. Ci, którzy biegają 11 mil lub 11 km, jeżdżą krócej, a potem startują z odpowiednich punktów na trasie. Meta jest tuż za stacją Minehead, tam, gdzie się wszystko zaczęło. Trasa z Bishops Lydeard prowadzi pod przejazdem, wzdłuż Station Road i Mount Street, a potem w stronę Quantock View, zanim wraca przez West Somerset. Biegacze krótszych dystansów krzyczą motywujące słowa maratonowcom w Bishops Lydeard, zanim wracają do pociągu w kierunku Williton lub Washford. Organizatorem jest Channel Events, a trasę oznakowano pomarańczowymi flagami i białymi tablicami z pomarańczowymi strzałkami, przymocowanymi plastikowymi zaciskami – po zawodach wszystko zbierają.

Prawie 70% finiszujących w Newport Marathon Festival biegnie swoje osobiste rekordy, co mówi samo za siebie. Zorganizowane w Newport, w Walii, na wiosnę, obejmuje maraton, półmaraton, 10K i milowy bieg. To de facto narodowy maraton Walii, ale nie tylko dla maratończyków – cały weekend to festiwal. Trasa maratonu to jedna z najpłaszczyznowych w Europie, idealna dla tych, którzy chcą szybkiego czasu lub biegu w centrum dużego walijskiego miasta bez zbyt dużych wzniesień. Start i meta są na nabrzeżu w centrum Newport, a trasę zaprojektował dwukrotny olimpijczyk Steve Brace. Biegacze miną Zamki Newport, Victorii Market, Transporter Bridge, nowoczesne osiedle nad rzeką i International Sports Village. Maraton i półmaraton wychodzą na Gwent Levels – region z dziką przyrodą i średniowiecznymi wioskami. Runner’s World wpisał tę trasę na listę 10 najszybszych maratonów świata. W weekend jest też konferencja Women’s Running i Pasta Party przed startem. Cancer Research Wales udostępnia miejsca charytatywne na maraton, półmaraton i 10K, ale trzeba spełnić zobowiązania sponsorowskie.