Biegi 5K w pobliżu Paddock Wood

London Epping Forest Ultra i EcoTrail 25 to bieg po trasie w Epping Forest, tuż przy Londynie. EcoTrail 25 to 25 km, czyli coś pomiędzy półmaratonem na asfalcie a pełnym ultramaratonem. To dystans, gdzie trzeba dobrze rozłożyć siły, nie tak jak w całodziennym biegu górskim. Z wyników widać, że start był rano, a czasy mierzono chipem, nie strzałem. Nie ma wielu szczegółów na temat trasy, ale z nazwy i dystansu wynika, że to 25-kilometrowy bieg po szlaku, związany z całą serią London Epping Forest Ultra. Było 206 finisherów w EcoTrail 25. Jeden z uczestników skończył 80. w 2:28:39, z tempem 5:56/km. Były podane splity na połowie i na mecie, więc można zobaczyć, jak poszło w drugiej połowie.

Seria Run Kent w Tonbridge startuje i kończy się przy The Judd School, w historycznym mieście Tonbridge. To październikowe bieganie po asfalcie, z trzema dystansami tego samego dnia: half marathon, 10K i 5K, wszystko po zamkniętych drogach. Każda trasa to jedna pętla, profesjonalnie oznaczona i zmierzona, prowadząca przez Tonbridge i dalej na okoliczne drogi Kent. Biegi wspierają Tonbridge Rotary Club i Tonbridge Lions, a po drodze klimat robią lokalne zespoły, punkty z piciem i kibice.

Run Kent Tonbridge startuje od The Judd School, prowadząc biegaczy po oznaczonej, zmierzonej pętli przez krajobraz Kentu. Organizowane są trzy dystanse: półmaraton, 10K i 5K, z rozłożonymi startami rano – najpierw dłuższy dystans. To wydarzenie RunThrough z chipem, kilometrowymi flagami, stacjami z wodą i marszałkami na kluczowych zakrętach. Bieg przywraca biegi uliczne w okolicach Tonbridge, z wsparciem Tonbridge Rotary Club i Tonbridge Lions. Charytatywnym partnerem jest Demelza, lokalny hospicjum dla dzieci, dzięki czemu wielu biegaczy zbiera fundusze. Obok toru czekają kibice, muzyka i marszałowie, co tworzy atmosferę zupełnie inną niż zwykły klubowy bieg. Na metę czeka jedzenie, napoje, darmowe zdjęcia z biegu, gadżety i medal w tematyce wydarzenia.

Lee Valley VeloPark October to wielodystansowy bieg uliczny, który odbędzie się w Lee Valley VeloPark w wschodnim Londynie. Trasa wykorzystuje oświetloną milową pętlę wokół obiektu z Igrzysk Olimpijskich 2012. Można wybrać półmaraton, 10 mil, 10K, 5K lub bieg milowy i juniorski. Wszystkie dystanse są na asfalcie, z lekko falującym profilem zamiast płaskiej ścieżki parkowej. To bieg na okrążenia: półmaraton to 13 okrążeń, 10 mil to 10 okrążeń, 10K to 6 okrążeń, 5K to 3 okrążenia, a milowy bieg to jedno pełne okrążenie. Każde milowe podzielone jest z chipem, więc można śledzić tempo, choć nie ma pacersów. RunThrough zapewnia marszałków, chipowe wyniki, darmowe zdjęcia z biegu, medal w motywie, przekąski po biegu i wioskę imprezy z jedzeniem i napojami przy mety.

The One in the Park - Greenwich to 5K i 10K w Greenwich Parku w Londynie. Trasa prowadzi obok Royal Observatory i linii ZERO Meridianu. Biegi odbywają się w październiku, na szybkich, wolnych od ruchu ścieżkach parku, start obu dystansów o 9:30. Trasa biegnie w obrębie jednego z historycznych parków Londynu, z widokami na miasto z podniesionego położenia Greenwich. W cenie startu mamy chip timing, medal finishera i odświeżenie. Za każdego biegacza sadzą drzewo. W event village można odebrać numer startowy, zostawić torbę, skorzystać z toalet i korzystać z infrastruktury startu/metu przy Great Cross Avenue.

Victoria Park Half Marathon, 10k & 5k to wyścig na zamkniętych drogach w Victoria Park w East London. Możesz wybrać jeden z trzech dystansów – idealne zarówno dla tych, którzy trenują na półmaraton, jak i dla tych, którzy chcą pobić rekord na 10k lub spróbować swoich sił na 5k w parkowym otoczeniu. Trasy są płaskie, więc świetnie nadają się do szybkich biegów i dla tych, którzy chcą po prostu pobiec bez stresu z ruchem. Cała trasy przebiega przez jeden z większych parków w East London, z oznaczeniami i marszałkami, którzy kierują biegaczy. Oczekuje się setek uczestników – od początkujących po doświadczonych biegaczy klubowych. Na miejscu będzie elektroniczny pomiar czasu, składowisko bagażu, medyczna obsługa i medale dla wszystkich finisherów.

QE Olympic Park 5k & 10k to wyścig na czas z czipem, który co roku w listopadzie odbywa się w Queen Elizabeth Olympic Park w Londynie. Start dla obu dystansów jest o 9:30. Można wybrać między 5k a 10k, a trasy są płaskie i asfaltowe. 5k to dwa okrążenia, a 10k – cztery. Podniesienie terenu jest minimalne, zaledwie około 3 metrów, więc idealnie nadaje się dla tych, którzy chcą biec szybko, lub dla tych, którzy szukają prostego parkowego wyścigu z wyraźnymi markerami tempa. Trasa jest dobrze oznakowana – są kilometrówki, flagi dystansu i marszale, więc nie ma problemu z liczeniem okrążeń. Każdy finiszujący dostaje medal w temacie, wodę, drobne nagrody i zdjęcia z biegu. Przed i po biegu w village można zjeść, wypić coś i zajrzeć do stoiska partnerów. Wyścig wspiera Special Olympics Great Britain, a organizuje go RunThrough, który robi takie 5k, 10k, półmaratony i maratony w całym Londynie i Wielkiej Brytanii.

Chase The Moon Queen Elizabeth Olympic Park Christmas Run to jest wieczorny 5k lub 10k w Londynie, z startem o 19:00 w Queen Elizabeth Olympic Park. Obie dystanse są chronometrowane, więc każdy dostaje oficjalny czas, a płaski, szybki tor idealnie nadaje się dla tych, którzy chcą zrobić dobry wynik. Trasa biegnie przez obszar South Park w parku olimpijskim, z każdym kilometrem oznaczonym flagami. Na trasie stoją wolontariusze, którzy kierują biegaczy i motywują, a na metę czeka medal w klimacie świątecznym, woda i drobne nagrody.

Ten grudnia bieg w Victoria Park daje wybór między 5k, 10k a półmaratonem w tym samym dniu. Startuje się przy St Marks Gate na Cadogan Terrace w East London, z czasomierzem dla każdej dystansu i startami w odstępach: najpierw półmaraton, potem 10k, a na końcu 5k. Trasa biegnie po szerokich, płaskich ścieżkach parku, idealnych zarówno dla tych, którzy chcą poprawić swój rekord, jak i dla początkujących. Nic skomplikowanego: zamknięty tor w parku, trzy dystanse i płaska nawierzchnia, co ułatwia utrzymanie tempa w porównaniu z bardziej pagórkowatymi trasami w mieście.

Biegacze pokonują okrążenia na oświetlonej asfaltowej trasie długości jednej mili w Lee Valley Velo Park w grudniu. Dystanse to od krótkiego biegu dla juniorów i milę, aż po 5 km, 10 km, 10 mil i półmaraton. Dłuższe biegi są podzielone na okrążenia: 13 dla półmaratonu, 10 dla 10 mil, 6 dla 10 km, 3 dla 5 km i 1 dla mili. Trasa ma łagodne falowanie, stylizowane na tor Moto GP, z 15 metrów wzniesień na każdym okrążeniu. To idealne miejsce dla tych, którzy chcą kontrolować tempo bez zbędnych rozpraszaczy. Czas na każdym kilometrze jest mierzony chipem, ale nie ma pacemakerów. Dodatkowy plus to to, że obiekt był używany podczas Igrzysk w Londynie.

Victoria Park Half Marathon, 10k & 5k to trzy dystanse na płaskim, wolnym od ruchu torze w Victoria Park w East London. Idealne dla początkujących na 5k, ale też dla tych, którzy chcą przetestować tempo na półmaratonie lub 10k. Trasa biegnie po jednym z ulubionych parków w East London, z oznakowaniem, marszałkami, chipem, składem bagażowym i medykami na miejscu. Oczekuje się setek biegaczy, a każdy dostanie medal. Można spokojnie pobiegać lokalnie albo spróbować poprawić swój rekord.