Biegi 10K w pobliżu Polegate

Run Kent Tonbridge startuje od The Judd School, prowadząc biegaczy po oznaczonej, zmierzonej pętli przez krajobraz Kentu. Organizowane są trzy dystanse: półmaraton, 10K i 5K, z rozłożonymi startami rano – najpierw dłuższy dystans. To wydarzenie RunThrough z chipem, kilometrowymi flagami, stacjami z wodą i marszałkami na kluczowych zakrętach. Bieg przywraca biegi uliczne w okolicach Tonbridge, z wsparciem Tonbridge Rotary Club i Tonbridge Lions. Charytatywnym partnerem jest Demelza, lokalny hospicjum dla dzieci, dzięki czemu wielu biegaczy zbiera fundusze. Obok toru czekają kibice, muzyka i marszałowie, co tworzy atmosferę zupełnie inną niż zwykły klubowy bieg. Na metę czeka jedzenie, napoje, darmowe zdjęcia z biegu, gadżety i medal w tematyce wydarzenia.

Seria Run Kent w Tonbridge startuje i kończy się przy The Judd School, w historycznym mieście Tonbridge. To październikowe bieganie po asfalcie, z trzema dystansami tego samego dnia: half marathon, 10K i 5K, wszystko po zamkniętych drogach. Każda trasa to jedna pętla, profesjonalnie oznaczona i zmierzona, prowadząca przez Tonbridge i dalej na okoliczne drogi Kent. Biegi wspierają Tonbridge Rotary Club i Tonbridge Lions, a po drodze klimat robią lokalne zespoły, punkty z piciem i kibice.

East Grinstead 10K - Andy Ripley Memorial Run toczy się w październiku i jest organizowany przez East Grinstead Runners. To płaski, ale różnorodny pod względem nawierzchni 10-kilometrowy bieg, który startuje przy Imberhorne School. Wzięcie udziału mogą zarówno debiutanci, jak i doświadczeni zawodnicy - zwykle zgłasza się 300-400 osób. Bieg jest chroniony czasomierzem, a organizatorzy przestrzegają regulaminu UK Athletics, ale całe przedsięwzięcie ma klimat lokalnej imprezy. Trasa prowadzi głównie po szlakach konnych przez pierwsze 7 km, a potem 3 km to już asfalt w dzielnicach mieszkalnych. Na trasie są marszale, a na połowie dystansu czeka stacja z wodą. Bieg upamiętnia Andy'ego Ripleya OBE - byłego reprezentanta Anglii w rugby i aktywnego działacza sportowego z East Grinstead, który przed śmiercią z powodu raka prostaty wspierał lokalne kluby lekkoatletyczne i triathlonowe. Zyski z biegu trafiają do organizacji charytatywnych, w tym East Grinstead Lions i ich inicjatywy związane z profilaktyką raka prostaty.

Hastings Seafront 10k odbywa się w niedzielny poranek na Marine Parade w Hastings. Start o 9:00 z okolic nabrzeża, w rejonie TN34 3AG. To bieg uliczny, przy samej wodzie, a trasa jest płaska jak stół – idealna dla szybszych, żeby walczyć o życiówkę, a dla początkujących świetna na pierwszy 10k, bo bez żadnych górek. Biuro zawodów jest w Beach Retreat, tuż obok Hastings & St. Leonards Angling Association. Biuro otwiera się o 7:30, numery startowe i chipy czasowe odbierasz na miejscu w dniu biegu. Na miejscu masz zapewnione: oznakowanie trasy i obsługa, depozyt na rzeczy, toalety, bufet i parking na miejscu. Medale i trofea dostają pierwsze trzy osoby w kategorii open kobiet i mężczyzn, zwycięzcy kategorii wiekowych oraz najlepsza drużyna. Słuchawki niedozwolone, poza tymi z przewodnictwem kostnym.

Worthing Seafront 10K to bieg 10 km wzdłuż wybrzeża w Worthing, gdzie większość trasy biegnie po promenadzie nadmorskiej. Ruchasz się tu z morzem po jednej stronie, piaskiem pod nogami i szerokimi widokami na wybrzeże przez długi odcinek. Trasa wplata się też w pobliskie uliczki, więc nie jest to tylko prosty bieg po promenadzie. Startuje tu kilka setek biegaczy, a całe wydarzenie ma klimat wspólnotowy – spotykasz tam innych biegaczy i kibiców, którzy podtrzymują na drodze.

Półmaraton i 10K w Bedgebury Forest to wyścig po szlakach leśnych bez ruchu samochodowego, który odbywa się w Bedgebury National Pinetum i Forest w Kent. Możesz wybrać między półmaratonem a 10K, obie trasy prowadzą wąskimi ścieżkami pod sosnowym baldachimem. To prawdziwy terenowy bieg – ciasne ścieżki, falisty teren i ewentualnie bałwan, jeśli przed wyścigiem padało. Półmaraton to dwa okrążenia, a 10K jedno. Organizuje to Nice Work, przyciągając zarówno początkujących, jak i doświadczonych biegaczy terenowych. Każdy, kto dobiega, dostaje medal, a najlepsi otrzymują nagrody.

Beachy Head Marathon, Ultra & 10K to weekendowy event off-roadowy na plaży w Eastbourne, z bazą w Bede's Prep School. W programie mamy maraton, 10K, półmaraton i ultra na 52K – półmaraton biegnie dzień po maratonie. To jeden z największych off-roadowych maratonów w Wielkiej Brytanii, idealny dla tych, którzy lubią wzgórza i bieganie po otwartym terenie, a nie tylko płaskie trasy. Maraton startuje i kończy się na promenadzie w Eastbourne, a potem wlecze się przez South Downs National Park po naprawdę wymagającej trasie. Dawniej to był Seven Sisters Marathon, więc wiemy, co nas czeka – te wzgórza i pagórki. 10K to krótsza pętla przez Downs do latarni Belle Tout i z powrotem, a ultra łączy pełną trasę maratonu z 10K, co daje 52K (czyli 32,4 mile).

Worthing Seafront 10K to 10-kilometrowy bieg wzdłuż wybrzeża Sussex, startuje przy Beach House obok Splashpoint w Worthingu. Start o 10:00, z morzem tuż obok od samego początku. Trasa biegnie wzdłuż promenady, z widokami na morze, złotym piaskiem i świeżym powietrzem. Wiatr z wody dodaje charakteru, ale jest idealny zarówno dla doświadczonych biegaczy, jak i tych, którzy chcą spokojnego 10K nad morzem. Na mecie czeka muzyka i lokalne jedzenie na promenadzie.

Lancing 10k to bieg na 10 kilometrów wzdłuż południowego wybrzeża Anglii, z morzem tuż obok i historyczną kaplicą Lancing College na tle. Idealny dla początkujących, którzy chcą spróbować swoich sił na 10k, ale też dla doświadczonych biegaczy, którzy wolą trasę przy morzu niż zamkniętą torową czy miejską. Trasa prowadzi przez centrum Lancing, mijając lokale i kawiarnie, a potem wzdłuż wybrzeża. Część dystansu biegnie z widokiem na morze, a po mety można kontynuować dobry nastrój w kawiarni Perk Cafe.

Tonbridge 10k to jesienny szosowy 10K po wiejskich drogach w okolicach Tonbridge, Kent. Start jest o 9:00 AM z Hildenborough, niedaleko Tonbridge. Impreza jest dla różnych biegaczy, nie tylko dla szybkich klubowiczów. Trasa jest dobrze oznaczona i obstawiona przez wolontariuszy, a zamiast płaskiego biegu pod życiówkę masz tu dwa podbiegi. W pakiecie dostajesz spokojne drogi, ogarniętą trasę po asfalcie i medal na mecie.

Lancing 10K startuje o 10:00 z Perch na Lancing Seafront w Sussex. Biegacze ruszają tuż przy morzu, nie z centrum miasta. To 10K z chipem, idealne zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą poprawić swój czas. Trasa jest w formie tam i z powrotem, więc łatwo utrzymać równy rytm lub spróbować swojego rekordu. Trasa biegnie wzdłuż wybrzeża Lancing po miękkim szlaku nadmorskim – po jednej stronie morze, po drugiej widoczna jest dawna katedra Lancing College. Przechodzi też przez część miasta z sklepami i kawiarniami. Meta jest blisko Perk Cafe, więc po biegu można się tam zrelaksować. Wyniki z poprzednich edycji są dostępne, więc można porównać swoje rezultaty z poprzednimi startami.

Brighton 10K to klasyczny, płaski 10-kilometrowy bieg uliczny wzdłuż promenady Brighton & Hove. Od 1984 roku organizowany przez Brighton & Hove AC, idealny dla tych, którzy chcą pobić rekordy lub po prostu przebiec 10K przy morzu. Bieg gromadzi różnych uczestników – od debiutantów po doświadczonych biegaczy klubowych, a nawet tych, którzy biegają dla dobrych spraw. Dzięki swojej długiej historii jest jednym z najstarszych wyścigów w południowo-wschodniej Anglii, a prosty układ tam i z powrotem przybrzeżny sprawia, że jest bardzo popularny.