Biegi 5K w pobliżu Reading

Notatki treningowe z Reading

Reading organizuje 171 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

W Reading biegacze mają pod ręką fajną mieszankę miejskich ścieżek, parków i trochę bardziej dzikich zakątków. Miejscowi biegają na Christchurch Meadows, Prospect Park, Thames Valley Park, Woodford Park, Dinton Pastures, Palmer Park i Green Park, żeby zrobić luźne kilometry, interwały czy złapać rytm na Parkrun. Bug's Bottom i Balmore Walk dają więcej lokalnego klimatu, jak potrzebujesz trochę brudu pod butami na Z2. Caversham jest super na pętle, a Woodley na spokojne okrążenia. Reading Roadrunners, Reading Joggers, Run Ding, Biscuit Town, Croissant, Sundaze i Shinfield Running Club dbają o to, żeby było z kim pogadać i pobiegać. Reading Rivermead 10k, Emmer Green 10K, Green Park Reading 10K i Goring Gap Trails to takie główne imprezy w kalendarzu.

Reading jest spoko, bo na rowerze możesz pojechać w każdą stronę. Przez miasto przechodzą trasy National Cycle Network: 4, 5, 23 i 422. Trasa 4 łączy Londyn z Walią, a 5 prowadzi na północ do Oxfordu i na południe do Southampton. Trasa wzdłuż Kennet & Avon Canal ciągnie się jakieś 160km do Bath, więc base miles nigdy nie są nudne ani klaustrofobiczne. Reading Cycling Club ogarnia wyścigi szosowe, sportives, audax, cyclocross, wspólne przejażdżki i wieczorne czasówki. Reading Cycle UK dba o regularne grupowe jazdy, z wieczornymi środowymi wypadami, żeby rozruszać tydzień. Podjazdy znajdziesz w okolicach Caversham, Bug's Bottom, Church Hill, Whitechurch Hill, Stoke Row i Chiltern Hills.

Lato pasuje do obu sportów, bo dni są długie i można kręcić dłuższe trasy. Reading Cycle UK latem wybiera puby dalej od Reading, więc miejscowi potrafią wracać do centrum nawet dziesięć mil. Biegacze częściej korzystają z Green Park, Prospect Park, Christchurch Meadows i ścieżek nad Tamizą, zanim trasy zrobią się grząskie. Zima zmienia trochę kształt treningów. Ścieżka holownicza na południe od miasta regularnie zalewa się zimą, więc miejscowi częściej biegają po twardym i jeżdżą na rowerze po krótkich pętlach. Reading Cycle UK zimą trzyma się celów blisko centrum, więc jazda to taka pętla tam i z powrotem do jakiegoś pubu w Reading.