レディング周辺の5Kレース

リーディング練習メモ

レディングでは、2026年に市中心部から80 km以内で171件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

リーディングはランナーにとって、街中の道、公園、ちょっと荒れた道がちょうどいい具合にミックスされてるんだ。地元の人たちはChristchurch Meadows、Prospect Park、Thames Valley Park、Woodford Park、Dinton Pastures、Palmer Park、Green Parkなんかで、イージーランやインターバル、parkrunのリズム走なんかをやってるね。Z2でちょっと土の上を走りたい時は、Bug's BottomやBalmore Walkが地元っぽい雰囲気でいい感じだよ。Cavershamはループ走にぴったりだし、Woodleyは安定した周回コースがあるからいいよ。Reading Roadrunners、Reading Joggers、Run Ding、Biscuit Town、Croissant、Sundaze、Shinfield Running Clubといったクラブが、ソーシャルなランニングを盛り上げてくれてるね。Reading Rivermead 10k、Emmer Green 10K、Green Park Reading 10K、Goring Gap Trailsあたりが主要なイベントかな。

リーディングは、いろんな方向にサイクリングコースが広がってるから、ライドにはもってこいなんだ。National Cycle Networkのルート4、5、23、422が街を横断してて、ルート4はLondonからWalesまで繋がってるし、ルート5は北にOxford、南にSouthamptonへ行けるんだ。Kennet & Avon CanalルートはBathまで約160kmも伸びてるから、base milesを稼ぐのに飽きることがないよ。Reading Cycling Clubはロードレース、sportives、audax、cyclocross、ソーシャルライド、夜のtime trialなんかをやってるね。Reading Cycle UKはグループライドを定期的に開催してて、水曜の夜ライドは週の真ん中のいい気分転換になるよ。坂はCaversham、Bug's Bottom、Church Hill、Whitechurch Hill、Stoke Row、そしてChiltern Hillsのあたりに集中してるね。

夏は日が長くてライドもたっぷりできるから、ランもライドも両方楽しめる最高の季節だよ。Reading Cycle UKは夏になるとリーディングからちょっと遠いパブを選ぶことが多いし、地元の人たちは街の中心まで10 milesくらいライドして帰ることもあるよ。ランナーはGreen Park、Prospect Park、Christchurch Meadows、Thames沿いのパスなんかが、道がぬかるむ前にたっぷり使えるね。冬になるとトレーニングの形も変わってくるんだ。冬は街の南側のtowpathがよく冠水するから、地元の人たちは舗装路でのランニングを増やしたり、近場のループでライドしたりすることが多くなるよ。Reading Cycle UKは冬の目的地を街の中心近くにして、リーディングのパブまで行って帰ってくるループライドにするんだ。