Biegi 10K w pobliżu Tallahassee

Tallahassee: Co i jak z treningami

Tallahassee organizuje 4 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Tallahassee biegacze traktują miasto jak trailową miejscowość, z sercem bijącym wokół kampusu. R. Alford Greenway to świetna opcja. Tom Brown Park daje radę na długie wybiegania, nawet ponad 20 miles, a interwały robimy na Leon High School. Kampus jest jakieś 5 miles od Doak Campbell Stadium, aż do St. Marks Trail. Blisko masz też 5 miles singletracku. Fleet Feet Tallahassee Run Club spotyka się w środy o 18:30 na 3 miles, a Gulf Winds trzyma kalendarz biegowy z Gulf Winds Summer Trail Series i GWTC 5K for Sickle Cell Anemia.

Na rowerze to u nas miks – greenways, hardpack, czerwona glina i porządne trasy MTB. Na luźne kręcenie (easy spins) Cascades Park i FAMU Way Path są super, a jak chcesz konkretów, to St. Marks/Munson Hills, Lafayette Heritage Trail Park, Tom Brown MTB Park i Elinor Klapp-Phipps Park oferują singletrack, korzenie, rock gardens i strome podjazdy (steep grades). Capital City Cyclists, Great Rides Tallahassee, Epic Bikes i TMBA organizują group rides, przy czym Epic Bikes rusza we wtorki o 18:00 i w soboty o 8:15. 8 km.

Zima na Florydzie to najlepszy okres dla biegaczy i rowerzystów na budowanie base miles, Z2 i dłuższe wyjazdy w weekendy. Lato to długa spiekota, duża wilgotność i krótkie, ale intensywne ulewy i burze znad Zatoki Meksykańskiej, więc miejscowi ruszają wcześnie i zawsze mają wodę pod ręką. Tallahassee jest zielone przez cały rok, a do wilgotności trzeba się przyzwyczaić, tak ze dzień-dwa. Zimą bardziej zmienia się kit niż nastawienie – dni są łagodne, poranki chłodniejsze, czasem zdarzają się przymrozki. Miasto leży w pagórkowatej okolicy jak na Florydę, z wzniesieniami do 104 m i wystarczająco pofałdowanym terenem, żeby interwały były uczciwe.