McLeod Health & Fitness Center Kids Splash and Dash to impreza pływacko-biegowa dla dzieciaków we Florence w Karolinie Południowej. To jedyny w całym stanie USAT Splash and Dash. Jest dla dzieci w wieku od 5 do 17 lat i składa się ze 150-yardowego pływania w basenie, a potem 2K (1.2-mili) biegu. Taki format to super, prosty wstęp do multisportu, bez roweru, czyli bez tej części, co jest w triathlonie.
Uczestnicy startują pojedynczo, wchodząc do basenu co 20 sekund. Najpierw startuje najstarsza grupa wiekowa, żeby młodsi mogli zobaczyć, jak to wszystko wygląda. Pływacy pokonują długość basenu i wychodzą schodkami po lewej stronie. Potem idą do strefy zmian na zewnątrz, zakładają buty i robią dwie pętle wokół McLeod Health and Fitness Center, zanim dobiegną do mety. Rodzice albo opiekunowie mogą towarzyszyć młodszym dzieciakom na trasie biegu. Wszyscy, którzy ukończą, dostają pamiątkowe medale, a nagrody są dla najlepszych dziewczyn i chłopaków w każdej kategorii wiekowej.