La Séméacaise 2026

A La séméacaise vai ser no próximo domingo, e o percurso é bem conhecido: 10K de asfalto e 10K de trail, com subidas que pegam, mas a descida no final compensa. O ponto de partida é no centro de Séméac, e depois a gente passa por uns trechos técnicos no bosque de Séméac antes de voltar. Se o tempo ajudar, dá pra curtir a vista do rio Garonne no caminho. Quem já correu sabe que a parte de trail é o ponto alto, mas tem que tomar cuidado com as pedras soltas. O percurso é bem marcado, mas se você for novato, vale a pena chegar um pouco antes pra se ambientar. Não esquece de levar água, porque mesmo no outono, o sol pode apertar.