Corridas de 10K perto de Muret

A La belle rose em Bouloc é pra todos: atletas, caminhantes, iniciantes e até crianças. Vale a pena conhecer a região e passar pelo monumento histórico que é ponto alto da prova. A prova tem percursos variados, desde os 5K até o half marathon, com trechos planos e outros mais técnicos. Se o tempo ajudar, dá pra curtir a paisagem e ainda bater um papo com os outros corredores.

Cap Sur Grenade é uma prova de corrida e caminhada em Grenade, Haute-Garonne, no sul da França. Tem opções para todos: 5 km e 10 km na estrada, 8 km e 17 km de trail, e uma caminhada de 8 km. Os road runs mais curtos são ideais pra quem quer um ritmo forte, enquanto as provas de trail têm subidas e terrenos técnicos. O 10 km sai e chega em Grenade, com uns 66 metros de subida e 54 de descida, o ponto mais alto fica por volta dos 118 metros. A Enfile Tes Baskets organiza o evento, que é aberto a quem quer correr, caminhar ou só curtir o clima desportivo da região. Tem atividades pra crianças e depois da prova tem comida, música e um espaço pra socializar.

A Course des 6 Collines é uma prova de trail running em Saiguède, França, com percursos bem montanhosos, nada de planos e asfalto. Tem distâncias variadas, desde os 8 a 10 km até os 26 km, com subidas que vão dos 165 m até mais de 700 m, dependendo da prova. Também tem opção de caminhada ou Nordic walking de 8 km, e uma corrida infantil gratuita de 1 km, então dá para levar a família toda. Os percursos passam por trilhas rurais e pontos do vilarejo, como a praça sombreada, a estrada romana, o moinho antigo e a floresta em volta. A prova surgiu de uma ideia de moradores e apaixonados por correr na natureza, e hoje é organizada pelo L’equipe des 6 Collines com uns 60 voluntários de todas as idades. O espírito comunitário é forte: a maior parte do dinheiro arrecadado vai para causas médicas, como a La Ligue contre le Cancer de Haute-Garonne (prevenção e pesquisa do cancro da mama) e o Kourir, que ajuda famílias de crianças com artrite idiopática juvenil.

O Je me ligue contre le cancer é um evento de corrida e caminhada solidária que rola na Base de Loisirs des Argoulets, em Toulouse, na 29 rue de Rabastens. A Ligue contre le Cancer de Haute-Garonne organiza pra arrecadar fundos pra pesquisa contra o câncer e dar suporte a pacientes e familiares. Tem opções pra todo mundo: 5 km de caminhada pra quem tá com a família ou amigos, 5 km de corrida pra iniciantes e intermediários e 10 km pra quem quer um desafio maior. Além das provas, tem um solidarity village com comida, atividades pra crianças e adultos e até postos de conscientização sobre prevenção do câncer. É bem animado, não é só correr ou caminhar. As inscrições são online, pelo site da Ligue contre le Cancer de Haute-Garonne.

Trail Gaulois é uma prova de trail que rola no domingo em Rieux-Volvestre, com duas distâncias off-road: 22 km e 10 km. As duas corridas seguem trilhas naturais à beira do rio Garonne, então é bem mais trail do que estrada. A de 22 km é só para adultos e sai mais cedo, depois vem a de 10 km, que aceita a partir de 16 anos. A retirada do dorsal é na Salle du Marfaut. Como é semi-autônomo, cada um tem que levar o copo próprio para os postos de abastecimento. O percurso passa por pontos históricos, como o Village Gaulois, e usa trilhas antigas como o chemin des mules e o chemin des contrebandiers. Tem trechos que seguem uma estrada romana e um caminho do Caminho de Santiago. No fim, tem pódio de arranhão, classificações por categorias, galeria de fotos online e duas corridas infantis (1500 m e 500 m) depois das principais.

A prova 10 Km et Semi d'Athlé 632 começa perto do ginásio Quéfets, no Boulevard Alain, em Tournefeuille, um subúrbio de Toulouse, no departamento de Haute-Garonne. Realizada em meados de outubro, a corrida de estrada tem duas distâncias: 10 km e meia maratona. Os 10 km servem como prova qualificativa para o campeonato da Federação Francesa de Atletismo, atraindo corredores que buscam um tempo homologado, além de locais que querem uma prova tranquila no outono. A organização é da Athlé 632, com a cronometragem a cargo da CHRONO-START. O percurso passa pelas ruas de Tournefeuille e por áreas verdes junto a lagos e lagoas, com trechos que mencionam La Ramée nos materiais da prova. A prova acolhe tanto os 10 km quanto a meia maratona, com resultados divulgados para as distâncias principais e uma categoria específica de 10 km para handisport. Os organizadores atualizam as informações no Facebook e Instagram, e o evento conta com rastreamento GPS ao vivo e uma zona de fãs para acompanhar os corredores em tempo real.

A Inn'o La Course de l'eau é uma prova de corrida em Lavernose Lacasse, no departamento de Haute-Garonne, marcada para outubro. Tem duas distâncias: a meia maratona (21,195 km) e os 10 km, que começam às 09:00. A meia tem 118 metros de desnível e os 10 km, 59 m. Os dois percursos são bem rolantes, sem grandes subidas. A inscrição custa 21 EUR para a meia e 10 EUR para os 10 km. A organização é da KHEOPS.

A Course de l'espace em Toulouse, France, é aquele tipo de evento de domingo de manhã em October mais voltado para distâncias curtas do que para uma prova principal única. A programação começa com uma corrida infantil de 1.5 km, depois vem uma caminhada de 5 km, uma prova de 10 km e, por fim, uma corrida de 5 km. As opções adultas têm um perfil bem parecido e tranquilo: a caminhada de 5 km, a corrida de 5 km e a corrida de 10 km somam cerca de 84 m de ganho de elevação cada. A ideia é abrir espaço para todo mundo, com horários próprios para crianças, caminhantes, quem curte distância curta e quem vai de 10 km. A organização aparece como Enfants du Mekong, então o evento também tem esse lado beneficente, não só aquela pegada de competição.

Trail des Fouss é um evento de trail running pequeno em Le Fousseret, Haute-Garonne, com provas marcadas para um domingo no final de outubro. Tem opções de distâncias curtas a médias, como um 5 km ou 5.8 km de descoberta, um 20 km de trail, um 10 km de caminhada, um 6 km de cross e até um 6 km de canicross para quem corre com cachorro. As provas são bem acidentadas para o que são. O percurso de 15 km tem uns 350 metros de subida, o 20 km roda entre 500 e 600 metros de desnível, e até as mais curtas têm uns trechos de subida. A maioria das provas começa de manhã, só o 6 km de cross sai mais tarde. É um evento bem local, com uns 342 inscritos na última edição. A organização é da Running Fouss 31.

A prova Les 10 km de Castelginest sai e chega no Complexe sportif de Buffebiau, em Castelginest. A corrida principal, de 10 km, é cronometrada e começa às 10:00 de um domingo de outono. No mesmo dia ainda rolam um 5 km, uma caminhada, um 3 km para Benjamins e Minimes, e provas mais curtas para os miúdos. O Club d'Athlétisme de Castelginest organiza o evento com ajuda da câmara municipal. O foco é mesmo a participação local, não só os 10 km. O dinheiro arrecadado vai para instituições de Castelginest, como a Histoire de Coeur e a Handy Sitter, que ajudam crianças doentes e deficientes e as famílias delas. Os dorsais podem ser levantados antes no Intersport Fenouillet ou no local da partida. No final, tem entrega de prémios e sorteio.

A Harmonie Mutuelle Toulouse Métropole Run Expérience é um festival de corrida de um dia em Toulouse, Occitânia, França, que rola todo ano em novembro. Tem de tudo: maratona, revezamento de maratona, meia maratona, 10K e provas infantis. O foco não é só na distância, mas em curtir a Ville Rose com mais de 30 mil corredores no total. As provas saem de Toulouse e passam pelo centro da cidade, mostrando um jeito diferente de conhecer os pontos turísticos. O revezamento é uma boa pra quem quer tentar a maratona em equipe, enquanto o 10K, a meia e as provas infantis são ótimas pra quem tá começando ou quer algo mais leve. Conta com mais de 800 voluntários e a Harmonie Mutuelle é a patrocinadora principal dessa série, que já tá na terceira edição.