Sobre esta prova
O Trail du Caroux é uma prova de trail running que rola em julho, lá em La Trivalle, perto de Mons, no Hérault, no sul da França. Tem três distâncias: 10 km, 18 km e 30 km. A mais curta é bem dura, com uns 500 a 560 metros de desnível. A de 18 km sobe uns 1.200 a 1.350 metros, e a de 30 km, 2.200 metros. As largadas são escalonadas de manhã, começando pela mais longa, depois a de 18 km e por fim a de 10 km.
As rotas passam pelo Massif du Caroux, com trechos de floresta e montanha. É trail puro, com subidas pesadas mesmo nas distâncias menores. Só pode correr quem tem 20 anos ou mais, em categorias Espoir, Senior e Master. Cada distância tem uma cor de dorsal diferente: laranja para 30 km, azul para 18 km e verde para 10 km. A inscrição já vem com a camiseta da prova. Nas duas mais longas, tem refeição pós-prova, e quem correr os 10 km pode comprar a comida à parte.
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