Tåsentiern é uma prova de 10 km em Tåsen, um bairro de Oslo, com largada e chegada em Havnabakken. Rola no fim de agosto, começando de manhã. O percurso tem 300 metros de ganho de elevação, mas a organização classifica a dificuldade como fácil, então a pegada é mais de corrida local e comunitária do que de prova pesada de montanha.
A organização fica por conta da PopUpRuns e do Tåsen Turlag. Na descrição deles, a ideia é curtir: clima jovial, bem amigável e adequado para gente de todos os níveis de condicionamento. Tanto quem está começando quanto corredores mais experientes são bem-vindos. A largada e a chegada ficam perto de linhas de ônibus e metrô, o que facilita ir sem carro.