Corridas de 5K perto de Southwick

A Hurt Trail Run é uma prova de trail no outono perto de Guildford, a uns 45 minutos de Londres. Tem distâncias de 15k e 21k, ambas a sair da Hound House Road. Os percursos passam pelas Surrey Hills e pela Hurtwood Forest, mais para quem gosta de correr em terreno técnico do que de um simples parkrun. O chip e o dorsal são entregues no dia da prova. Há estacionamento, casas de banho e bebidas perto da partida. O percurso é todo em subidas e descidas, nada de estradas planas, por isso é mesmo uma prova dura no outono. A prova de 21k tem três postos de abastecimento e a de 15k dois. É para quem quer um desafio, mas com apoio, entre florestas e colinas. Como a partida é a mesma, é só escolher 15k ou 21k, partir juntos e preparar-se para lama, subidas, trilhos e cross-country desde o primeiro metro.

A Wittering Beach Run é uma prova cronometrada na praia de West Wittering, perto de Chichester, com distâncias de 15,3 km, 10 km e 5 km. Quando a maré está baixa, corre-se na areia larga, quase como um trail, não parece nada uma corrida de estrada. O percurso segue a costa com bandeira azul, com vistas abertas para Selsey Bill, a Ilha de Wight, o porto de Chichester, o Solent e os South Downs. O traçado passa por trilhos e caminhos fora de estrada, marcados com setas e fita rosa, com avisos nos pontos perigosos e cruzamentos. Tem postos de água para todas as distâncias, mas sem plástico — cada um tem que levar copo ou garrafa própria. Cães são permitidos, um por corredor, e quem faz canicross tem que levar sacos, água e trela adequada. No fim, medalha de metal, bebida, mimos e certificado personalizado.

Este maratona de inverno rola no Goodwood Motor Circuit. Os corredores dão 26.2 milhas no circuito fechado, que normalmente é usado para corridas de carro. O percurso é plano, bem no pé dos Sussex Downs. O legal é poder fazer uma maratona medidinha em estradas lisas do circuito, diferente daquelas provas de ponto a ponto no meio da cidade. A prova faz parte do Running GP do Goodwood, que também tem meia maratona, 10K e 5K. Essa estrutura é boa pra quem tá em grupo, porque os da maratona podem correr junto com os amigos que tão fazendo as distâncias menores, tudo dentro do mesmo espaço.