Treine com mais inteligência,
não com mais esforço
Ajustes automáticos de potência mantêm a sua frequência cardíaca na zona perfeita — em cada treino.
Finalmente, uma app de treino controlado pela frequência cardíaca que funciona tal como o modo ERG. Defina a sua frequência cardíaca alvo e deixe o TrainerDay ajustar automaticamente a sua potência para ficar sempre dentro da Zona 2.
Frequência cardíaca — Como o ERG
Potência ajustada automaticamente
Defina a frequência cardíaca alvo e pedale — tal como no modo ERG. A potência ajusta-se automaticamente para manter a frequência cardíaca dentro da zona.
Ideal para a Zona 2
Os treinos de Zona 2 prescrevem-se melhor com base no seu limite de frequência cardíaca de AeT (limiar aeróbio). Deixe a app tratar do resto.
Perfeito para o Zwift
No Zwift é fácil ir rápido demais. Deixe a nossa app controlar a intensidade enquanto aproveita a pedalada e acumula volume.
Adorado por Ciclistas
Só queria dizer que a vossa app é uma revelação.
Acho que não existe nenhuma app que nos ponha a treinar tão rápido e sem complicações.
No geral, uso-a mais do que o Zwift e, sem dúvida, em vez dos treinos do Zwift.
Espero que ganhem tanta notoriedade como a TrainerRoad, porque acho que têm uma app e um conjunto de ferramentas melhores.
Revolucionou o meu treino: coloco o TSS e as zonas que quero e monto o meu plano para a semana.
Desejo-vos todo o sucesso que merecem
Usei o TrainerRoad religiosamente durante 3 anos e tive ótimos resultados. O recente aumento de preço levou-me a experimentar a concorrência. Já estou no TrainerDay há 3 meses. Os treinos não são tão intensos (como diz o Alex) e, mesmo assim, o meu FTP subiu 50 watts nas primeiras 11 semanas. Para mim, é o maior aumento que já tive. Rendi-me de vez!
Mudei da TR e tenho de dizer que o plano do Coach Jack da TD funciona muito melhor para o meu corpo, que já não é jovem. De vez em quando escolho a dedo alguns treinos para preparar as minhas provas B e C, mas, na maior parte do tempo, sigo o meu plano do Coach Jack.
Eu via o TD como uma excelente alternativa ao TR, que é caro demais, mas agora não voltava ao TR nem que custassem o mesmo.
Obrigada pelo email com as novidades. Adoro a TrainerDay!!
Excelente! Gosto especialmente de poder abrir a app e começar logo a pedalar, aquecendo enquanto escolho um treino. Sem perder tempo!
Vantagens da app TrainerDay
Simples
1 clique para começar o treino. Use a funcionalidade TODAY para escolher o treino ideal para o seu dia. Também pode usar a TrainerDay, o Intervals.icu ou o TrainingPeaks como calendário, à sua escolha.
Flexível
Treinos da comunidade. Os planos de treino perfeitos do Coach Jack. Use o TrainingPeaks ou o Intervals.icu como calendário de treinos.
Mais rápido
Não há forma mais rápida de treinar indoor. Comece o seu treino em 6 segundos.
HR+ a partir de $3.33/mês
Faturação anual. $4.99 no plano mensal. Inclui o Coach Jack, a app móvel completa e muito mais.
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