10K preteky v blízkosti Grenoble

Tréningové postrehy z Grenoblu

Grenoble hostí 126 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Grenoble má pre bežcov super rovinatý základ v meste, vo výške 212 m, a popri Isère a Drac sa aj ľahké Z2 tréningy cítia úplne v pohode. Miestni si dávajú v centre mesta svoje base miles a keď chcú niečo do kopca, vybehnú na kopec Bastille v Chartreuse. Cesta na Bastille má rôzne 7 km varianty. Urban cross Grenoble udržuje rýchlosť v nohách s pretekmi na 1 km, 2 km, 5 km a 10 km. La Grenobloise je taká pohodová kotva v kalendári. Na La Grenobloise si môžeš zabehnúť 5 km, alebo prejsť 5 km.

V Grenobli je jazdenie úplne jasné, lebo rovina je rovina a kopce máš hneď za rohom. Miestni si to dávajú po La Belle Via, Via du Tram, La ViaVercors a na 21 metro loops, keď chcú pokojnú jazdu. Grenoble Coffee Cycling Club je pre skupinové jazdy super, a Six-Days of Grenoble je tá klasika v kalendári. Chartreuse sa týči na sever, Vercors je na juhu a západe, a pohorie Belledonne uzatvára východ. Chartreuse 4-Col Loop má 94 km a nastúpaš na nej 2,860 m cez Col de Marcieu, Col du Granier, Col du Cucheron a Col du Coq.

Grenoble sa pekne mení s ročnými obdobiami, takže tréning nikdy nie je taký neurčitý. V lete sú dni teplé až horúce, a miestni vyrážajú skoro ráno na intervaly, dlhé kopce, alebo rovinkové tempo, kým je údolie ešte chladné. Okolité hory sú na väčšie švihy, singletrack jazdenie, a cyclocross nohy, keď sa vzduch ochladí. Zima prináša chladné až mrazivé dni, časté mrazy a priemerné teploty pod nulou. Mesto je stále super na behanie a Z2 cestné kilometre, zatiaľ čo okolité hory majú snehovú pokrývku a menia celý tréningový rytmus.