10K preteky v blízkosti Orléans

Moje tréningové poznámky z Orléans

Orléans hostí 60 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Okruh Loire à Vélo má 40 km s +6 m, keď potrebuješ len taký pokojný Z2 tréning. Na ľahké kolieska sú super Parc Floral de la Source, Jardin des Plantes a Pasteur park. Parc Anjorrant je skôr taký pre miestnych, tí ho majú radi, lebo je taký originálny a trochu schovaný. Okruh v Parc Anjorrant má 07 km s +33 m, keď chceš nabehať dlhšie base miles. Keď máš vážny deň, vieš to potiahnuť aj na 63 km s +140 m. Z pretekov si v kalendári určite zapíš Foulées d'Orléans, Course des trois ponts a Le Défi des Héros en Or.

Miestni vyrážajú na bicykel od Loiry, veď Orléans je začiatkom trasy Loire à vélo, ktorá má celých 900 km. Popri Loire sú tie kilometre poctivé, divoké a krásne. Úsek Blois to Orléans má 73 km a Orléans to Nevers až 230 km, keď potrebuješ poriadne prevetrať nohy. Beauce a Orléans Forest sú na sever od rieky, tam miestni hľadajú tie menšie kopce a taký pevnejší pocit z tréningu. Sologne je na juhu a preteká tadiaľ Loiret. Z klubov tu máme RC Orléans, US Orléans a Orléans Loiret Basket. V cyklistickom kalendári je dôležitý Sur les Pas de Raboliot BRM.

Na bicykel je najlepšie od apríla do októbra, pričom jún a september sú asi najlepšie mesiace na čistý tréning. Júl a august prinášajú najteplejšie dni, s priemernými teplotami 18°C a maximami 23°C. Mesto má v priemere 0 hodín slnka, takže miestni chodia na dlhšie Z2 jazdy skoro ráno a intervaly si dávajú s rozumom. Letná vlhkosť je 72% a bežci vtedy využívajú Loiru, parky a tienisté záhradné okruhy. Január mení rytmus s priemernou teplotou 5°C a priemerným minimom 2°C. V januári je v priemere 9 hodín slnka, takže zima je o base miles, cyclocross nohách a kratších behoch.