10K preteky v blízkosti Chios

Poznámky k tréningu na Chiose

Chios hostí 1 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Miestni si behanie v meste Chios, popri pobreží a smerom na Kampos držia jednoduché, keď chcú nabehať nejaké tie base miles na rovine predtým, než sa pustia do kopcov. Chios Running je taká chrbtica bežeckej komunity na ostrove a drží Port2Port partiu v pohybe. Port2Port 10K Run a Port2Port 5K Run sú super na také tie hlavné tréningy, keď chceš ísť pretekové tempo bez zbytočnej drámy. Chios Hardstone Trail zas traťákom ponúka drsnejší deň vonku. Women’s Run, Oinousses Run, Chios Night Run a Santa ChiosRunning race držia kalendár pekne živý. Deti bežia 5km, takže to tu má takú tú správnu lokálnu atmosféru.

Miestni cyklisti využívajú mesto Chios, Kampos, Mastichochoria a dedinky, lebo bicyklovanie nám dáva šancu spoznať rôzne tváre Chiosu. Chios Brevet prechádza ostrov krížom-krážom na 200 kilometrov a skúsení cyklisti ho berú ako takú hlavnú udalosť sezóny. Volissos Mountain Challenge má 120 km a nastúpaš na ňom 3051 m, takže kopce na severe poriadne preveria. Damala’s Tower má 85 km a 2080 m prevýšenia, zatiaľ čo Lagkada Hills Challenge je na 105 km s 2582 m prevýšenia. Mt. Provatas, Nea Moni, Agioi Pateres, Anavatos, Retsinadika, mt. Pelinaio a Mastichochoria trail ponúkajú horským cyklistom singletrackové dni a nohy na cyclocross.

Jar a jeseň sú na oba športy najlepšie mesiace, lebo ostrov ti dovolí nabiť Z2, intervaly, dlhé behy a gran fondo prípravu bez toho najväčšieho letného úpeku. Letné teploty sa vyšplhajú na 30°C a stále vetry fúkajú priemerne 5 m/s zo severu alebo juhozápadu, takže miestni začínajú skoro a pobrežné tréningy držia svižné. Januárové teploty klesnú na 10°C a tie isté stále vetry držia zimu skôr sviežu, než úplne mŕtvu. Sever ostáva hornatý, juh pôsobí sucho a hrebeň, ktorý sa tiahne ostrovom, robí výber trasy dôležitým, keď udrie zima.