Bislett Spring 5k je 5 km preteky na Bislett Stadium, ideálne pre bežcov, ktorí chcú zlepšiť svoj osobný rekord. Účastníci sú rozdelení do skupín podľa plánovaného času, aby každý bežal s ľuďmi s podobnou rýchlosťou.
Každá skupina má svojho pacemakera, ktorý ich vedie k cílu. To je o niečo lepšie ako klasický hromadný štart, kde sa každý sám snaží. Štadiónová atmosféra pomáha sústrediť sa na rýchly beh, ale organizátori podotýkajú, že aj napriek pomoci, každý musí 5 km prebežať sám.