10K preteky v blízkosti Zaspa-Rozstaje

XIII Biegi Przyjaźni Festiwal Zdrowia sa v Skrzeszewo, štarty sú pri hasičskej zbrojni na ulici Pożarna. Možnosti sú 10 km alebo 5 km. Deti a mládež majú svoje preteky, organizuje to inciatíva Małe Kaszuby Biegają. Je tam aj pár kratších pretekov pre najmladších alebo pre tie, ktorí chcú niečo ľahšie. Je to už trinásty ročník, každý dostane pamätnú medailu. Najrýchlejší dostanú peniaze a materiálne ceny, a bude aj výťah pre všetkých účastníkov.

Gdańsk Independence Run ťa prevedie prístavným mestom Gdańsk na poľskom pobreží Baltského mora. Celú dobu ťa budú sprevádzať žeriavy lodeníc a budeš cítiť morský vzduch. Podujatie je spojené s Dňom nezávislosti a históriou slobody Gdańsku, takže má skôr atmosféru celomestského podujatia ako len obyčajného cestného preteku. Hlavný pretek je rovinatá a rýchla 10 km cestná trať, no v programe je aj 10 km Independence March pre chodcov a severských chodcov. Trať kombinuje prístavné cesty, mačacie hlavy, baltský vietor a výhľady na fungujúce lodenice, čo preteku dodáva špecifický gdanský charakter. Je to vhodné pre bežcov, ktorí si chcú vylepšiť osobák, zatiaľ čo chodecká časť láka tých, čo si radšej užijú tú istú trasu v kľudnejšom tempe. Každý dostane pamiatkovú medailu a po preteku sa môžeš pozrieť na miesta ako European Solidarity Centre, Long Market, Neptune Fountain a Museum of the Second World War, ktoré sú kľúčové pre históriu mesta. Ak si plánuješ dlhší výlet, hrad Malbork, najväčšia tehlová pevnosť na svete, je necelú hodinu cesty; a na jednoduchú regeneráciu je super voľba čerstvá ryba s hranolkami v starom meste.

Gdyński Bieg Niepodległości je každoročne 10 km pretek na asfalte v Gdyni, ktorý sa koná v novembri na Deň nezávislosti. Je to finále Grand Prix Gdyni a pritiahne tisíce bežcov, takže sa už stalo jedným z najväčších behov v Poľsku. Okrem hlavného 10 km sú tu aj Nordic walking a kratšie preteky pre deti a juniorov. Trasa je rýchla, vedie hlavne po hlavných uliciach, s úsekom pri morskom pobreží. Prebehneš cez miesta ako ulica Świętojańska alebo Skwer Kościuszki, často s jesenným morským vetrom. Veľa bežcov má na sebe biele a červené, takže to vyzerá ako poľská vlajka. Finíšuješ s pamätnou medailou, ktorá má často historické alebo námornícke motívy, pretože Gdynia je prístavné mesto.