5K preteky v blízkosti Almada
Nadchádzajúce 5K preteky v blízkosti Almada
Opakujúce sa 5K preteky v blízkosti Almada
Preteky, ktoré sa opakujú — týždenne, mesačne alebo ročne
Hľadáte niečo iné v blízkosti Almada?
Iné preteky v najbližších 90 dňoch
10th Duathlon Cross da Amadora
Global Ocean Cascais 2026
XX Bessone Basto Open Water Crossing
TAÇA INTERMUNICIPAL 3H RESISTÊNCIA BTT 2026 - LOURES
Madalena Resistance
LYNX Fuzileiros 2026
2nd Duathlon de Alcabideche
2nd Duathlon da Venda do Pinheiro
Tréningové poznámky z Almady
Almada hostí 9 5K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.
My tu v Almade beháme po mestskom asfalte, popri pobreží a v zeleni v parque da paz. Mesto má takých 94 km a 89 m prevýšenia, takže je to super na ľahké Z2 alebo krátke intervaly. Keď si chceš dať dlhší beh, mesto ponúka aj 16 km s 243 m prevýšením. Riečny okruh má 14 km a nastúpaš na ňom 143 m. Pobrežná trasa má 02 km a 49 m prevýšenia. Na dráhe CEFA Track si dáš poriadne rýchle tréningy a Half Marathon of Almada, Meia Maratona de Almada a Mimosa Pela Vida ti držia bežecký kalendár v šachu.
Cyklisti vyrážajú z Almady, keď chcú poctivý gravel bez nejakých veľkých príprav. Trasa má 25 km s +328 m prevýšením, takže je ideálna na base miles, tempo bloky alebo len takú dlhú sobotnú jazdu. To prevýšenie +328 m je skôr taká vlnitá práca, žiadny jeden konkrétny kopec. Žiadne konkrétne cyklistické kluby ani preteky tu spomenuté nie sú, takže si ten gravel okruh berieme ako hlavnú jazdu.
Almada je pobrežné mesto, takže sa tu behá aj jazdí v duchu prímorského prostredia, s Atlantic Ocean na západ a Tagus River na sever. Článok neuvádza najlepšie mesiace, takže my, miestni, to neriešime a riadime sa aktuálnym počasím. Leto znamená kilometre popri pláži okolo Costa da Caparica, stabilné Z2 a skoré štarty, keď už slnko poriadne pečie. Zima mení skôr rytmus ako mapu. Bežci zostávajú na mestskom asfalte okolo Almada, Cova da Piedade, Pragal e Cacilhas a Laranjeiro e Feijó. Cyklisti si držia gravel v hre a vyrážajú z Almady, keď je počasie priaznivé.