5K preteky v blízkosti Cardiff

Tréningové poznámky z Cardiffu

Cardiff hostí 37 5K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

My, čo tu bývame, si ľahké behy držíme blízko rieky Taff, kde Bute Park, Pontcanna Fields a Llandaff Fields tvoria taký veľký zelený blok na Z2. V Roath Parku si dáš pekné, stabilné okruhy a Roath Park lake funguje aj s okruhom okolo priehrady. Cefn Onn a späť domov ti dá 10k s pekným strmým stúpaním na Thornhill Road. Pegasus Running Club sa stretáva na Cathedral Green v Llandaffe o 18:45, štart je o 19:00 v pondelok, utorok a stredu večer. Cardiff Half Marathon a Cardiff 10k sú také hlavné preteky, pričom Cardiff Summer Series udržuje Pontcannu v kondícii.

My, čo tu jazdíme, vieme, že Cardiff je v strede rovný a kompaktný, ale akonáhle sa otočíš na sever, východ alebo západ, tak sa to rýchlo zvlní. Taff Trail vedie 55 miles medzi Cardiffom a Breconom a dá ti poriadne base miles bez zbytočných komplikácií. Cardiff Bay Trail má cez 10km okolo zálivu a Cardiff heritage loop ti dá 75km od National Museum Cardiff. Cardiff Ajax Cycling Club sa stretáva v Maindy Centre a členovia Cardiff JIF cycling clubu trénujú na Gwent levels a kopcoch South Wales. Caerphilly mountain, Garth Hill, Wattsville to Cwm Carn a Penylan Hill ti zabezpečia stúpania; CARTEN100 je taký hlavný sportive.

V zime máš tak 6 hours slnečného svitu. Tie dlhé večery tu využívame na intervaly v Pontcanna, pohodové jazdy cez barrage a Z2 po Taff Trail. Zima síce zmení atmosféru, ale tréning nezabije, lebo Cardiff zostáva mild, wet, cloudy a windy, namiesto toho, aby bol poriadne frozen. Taff Trail je v zime beautiful, ale slippery leaves mení stopu a sever grófstva je cooler a wetter, zatiaľ čo juh zostáva flatter a low-lying.