10K preteky v blízkosti Kingston upon Hull

Tréningové poznámky z Hullu

Kingston upon Hull hostí 40 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

KUHAC dáva bežcom v Hulli poriadny základ, od C25K až po trailové dobrodružstvá a všetko medzi tým. Peter Pan Parkrun je taký domáci parkrun pre členov KUHACu, takže si tu miestni vedia nájsť parťákov na tempo, kým sa začne s vážnejším tréningom. Na Costello Stadium sa zas v strede týždňa maká, s intervalmi pre každého, kto si chce vybudovať vytrvalosť a rýchlosť. Klubové behy z Costello Stadium ponúkajú miestnym zhruba 4, 6 a 8 míľ, takže Z2 nikdy nie je žiadna veda. Klub beháva tie 4 míle od apríla do júla.

Miestni bajkeri to s gravelom v Hulli moc nekomplikujú, lebo JustGo vygeneruje 8 gravelových okruhov okolo Kingston upon Hull. Každá trasa začína a končí na rovnakom mieste, takže z 30-minútovej prechádzky sa dá spraviť aj 4-hodinová jazda na base miles, bez zbytočného premýšľania. Kopce sú na západ od South Cave, Brantingham a Elloughton, a tam sa už preveria lezecké nohy. Yorkshire Wolds Way ponúka bežcom zaujímavý terén, a bajkeri, ktorí naháňajú cyclocrossové nohy alebo silu na gran fondo, sa obzerajú na západ po podobnom súste. Miestne info nespomína žiadny cyklistický klub ani hlavné cyklistické preteky, takže sa jazdenie sústredí hlavne na okruhy a kopce.

Apríl, máj, jún, júl, august a september sú v Hulli najlepšie mesiace na tréning. KUHAC trailové behy sú zvyčajne v pondelok večer od apríla do septembra, a exkluzívna 6-dielna séria pretekov KUHACu prebieha od apríla do septembra s kopcami v každom preteku. City of Hull AC udržuje pretekový rytmus od apríla do júla v tempe, zatiaľ čo KUHAC 10k súťaž dáva miestnym ďalší cieľ. V zime sa zas tréning vráti k štruktúre. KUHAC má týždenné cielené tréningy na vopred určenom strmom kopci, Costello Stadium drží intervaly na uzde, a cyklisti si môžu udržiavať Z2 na gravelových okruhoch, keď už dlhý letný pocit pominie.